تناول الشيكولاتة من حين لآخر يقلّل مشكلات القلب ( والله أعلم )

كشفت دراسة حديثة أن تناول الشيكولاتة بشكل دوري بكميات مناسبة، يقلّل من مخاطر الإصابة بقصور في القلب.
وأظهرت الدراسة التي أُجريت على المدى الطويل وشملت نحو 32 ألف امرأة سويدية مسنّة، أن النساء اللاتي يتناولن قطعة أو قطعتين من الشيكولاتة الداكنة عالية الجودة أسبوعياً تقلّ مخاطر إصابتهن بقصور في القلب بنسبة 32%.. في المقابل أشارت الدراسة إلى أن الفائدة الصحيّة للشيكولاتة تزول إذا تمّ تناول قطعة شيكولاتة يومياً أو أكثر.
وتبيّن من خلال الدراسة، التي رصد فيها باحثون دوليون معدّلات استهلاك الشيكولاتة وعواقبها على القلب على مدار تسعة أعوام، أن تأثير الحماية الجوهري في الشيكولاتة يكمن في الكاكاو الذي يحتوي على مادة "الفلافونويد" التي تخفض ضغط الدم، بحسب بيانات الباحثين، كما حدّد العلماء حجم قطعة الشيكولاتة بأنها يجب أن تتراوح بين 19 و30 جراماً

» تهنئة من القلب لحبيب القلب الشيخ محمد صبحى شحاته
» دراسة: تناول الاسماك يقلل الاصابة بمرض في العين
» دراسة : الافراط في تناول عصير البرتقال يصيب النساء بالنقرس
» فلا تزكوا أنفسكم هو أعلم بمن اتقى
» مبارك في غيبوبة متكررة ويرفض تناول العلاج