ابونجم
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

ابونجم

نظرة مشرقة من أجل مستقبل أفضل
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
*قالو البلد خربت والناس مابقوش ناس ** والاخلاق انعدمت والضعيف صبح ينداس * قالو كلام يهد جبال و يغلي الدم جوايا ** رد قلبي وقال مهما يحصل وطني الأساس * هو بلادي وثروة ولادي وهو التاريخ ** هو الحضارة وأرض الجدود وهوالخــلاص * قالو مفيش فايدة كرهنا خلاص وملينا ** مفيش حل غير النار وضرب الرصـــــاص * دمر واحرق وطنك يا خاين ايوة خاين ** بعت بلدك وناسك وبقيت للعدا زي المداس * بترمي النار و تقتل و بتهتف للوطـــن ** والوطن بيقولك ملعون من الساس للراس * الضعف عار وخيبة واليأس بيهدمنـــا ** فين الأمل , فين العمل , فين الإخــــلاص * كتر الكلام مش هيفيد بلدنا ولا يبنيها ** ليه مانقولش الحــق يا أما نسكت وخلاص * ريح لسانك شوية و مد أيديك بالخــير ** بلدنا عايزة رجالة ,عايزة شباب حـــراس * بلدنا عايزة الي يبنيها وبروحو يفديها ** مش عايزة شباب ضعيف تايه ومحتـــاس * الله أكبر , فوقوا واصحوا وابنوا بلدنا ** اطردوا الشيطان و استعيذوا برب النــاس * يارب احمي مصر واهلك من يعاديها ** و اهدينا طريق الحق واكفينا شر الوسواس * يارب مالناش غيرك تجمعنا وتوحدنا ** وتخلينا عايشين بين الأمم رافعيـــن الراس *.......
يارب مصر التي ارسلت لها يوسف ليحفظها من سنوات العجاف يارب مصر التي ارسلت لها موسي ليحفظها من عبادة الاصنـام يارب مصر التي ارسلت منها هاجر زوجة ابراهيم عليه الســـلام يارب مصر التي جعلت منها مارية القبطية زوجة لحبيبك العدنان يارب مصر التي ارسلت فيها عيسي بانجيلك عليه الســــــلام يارب مصر التي ذكرتها في قرآنك ووصفتها بالامن والامــــــــان اللهم بحق كل نبي وضع عليها قدمه ، وذكر فيها اسمك ، وتلي فيها كتابك ، واثنى عليه خير كما اثنى عليها سيدنا محمد صل الله عليه وسلم ان تحفظ مصر من كل سوء وشر يا ارحم الراحمين يارب من اراد باهلها كيدا فعليك به يارب العالمين يارب لقد عجزت ايدينا على وجود الحل ، ولم تعجز الستنا على سؤال من بيده النجاة وفيه الرجاء والامل ،يارب لقد عجزت عقولنا على التفكير ، ولم تعجز أفئدتنا على مناجاة من بيده التدبير ،يارب يارب يارب احفظ مصر يارب العالمين وأهلك الظالمين بالظالمن وأخرجنا من بينهم سالمين وأحفظ أهلها وشبابها المسلمين بحفظك وكنفك ياقدير .......

 

 كيف نحافظ على نعمة الإبصار؟

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
عمر عبدالحميد
المدير العام
المدير العام
عمر عبدالحميد


عدد المساهمات : 2066
تاريخ التسجيل : 23/06/2009
العمر : 45
الموقع : قلوب الناس

كيف نحافظ على نعمة الإبصار؟ Empty
مُساهمةموضوع: كيف نحافظ على نعمة الإبصار؟   كيف نحافظ على نعمة الإبصار؟ Emptyالسبت أكتوبر 24, 2009 3:56 pm

لو سمحت يا دكتور ياريت توضح لنا ازاي نحافظ على بصرنا خصوصا اننا بنتعامل مع الكومبيوتر مدة طويلة كل يوم
ولك جزيل الشكر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://abou-negm.rigala.net
وليد عطيه دياب الشافعى
ضيف شرف المنتدى
ضيف شرف المنتدى
وليد عطيه دياب الشافعى


عدد المساهمات : 108
تاريخ التسجيل : 19/09/2009

كيف نحافظ على نعمة الإبصار؟ Empty
مُساهمةموضوع: الكمبيوتر والعين...   كيف نحافظ على نعمة الإبصار؟ Emptyالسبت أكتوبر 24, 2009 4:54 pm


الكمبيوتر والعين...





الكل صار يستخدم التكنولوجيا الحديثة من كمبيوتر وتلفاز وفيديو

وكل هذه الأجهزة تحتاج لوقت طويل نقضيه أمامها وللأسف إن لها آثارا سلبية على صحة العين

أغلى نعمه علينا جميعا ،

فمن الأعراض التي قد نتعرض لها بعد الجلوس لفترة طويلة أمام شاشة الكمبيوتر :



جفاف العين

-
آلام في العين

-
عدم القدرة على التركيز

-
عدم الارتياح في استخدام العدسات الاصقه

ويمكننا تفادي هذه الأعراض والتقليل منها عن طريق إتباع الآتي:

***
وضع شاشة الكمبيوتر في مستوى أقل من مستوى العين وأن تكون على بعد من 50 -57 سم.

***
استخدام إضاءة معتدلة ومناسبة لتقلل من انعكاسات الواقعة على الشاشة.

***
استخدام فلتر للشاشة لتقليل الموجات المنبعثة من الشاشة.

***
عدم مواصلة الجلوس أمام الكمبيوتر لفترات طويلة دون عمل فواصل للاستراحة كأن تتحدث على الهاتف أو
عمل بعض التمرينات الرياضية أو القيام بأعمال أخرى

***
استخدام الدموع الكاذبة المرطبة للعين الجافة

وإذا استمرت هذه الأعراض عليك فوراً باستشارة الطبيب المختص ...
منقول من منتدى تعب قلبي
إلى إن يتم اشتشارى للعيون اليوم أو باكر إن شاء الله لمزيد من المعلومات

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف نحافظ على نعمة الإبصار؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» لماذا لا نحافظ على من نحب؟؟؟؟؟؟؟
» نعمة الهواء
» الأنوثة نعمة غالية
» فيلم خليج نعمة
» نعمة العقل + اختراعات عربية للثاني الإعدادي قراءة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ابونجم  :: عالم الصحة والجمال :: نصائح طبية والعلاج بالأعشاب-
انتقل الى:  
فوتوشوب اونلاين استخدمه فيما يرضي الله
للاستمتاع بالفوتوشوب أون لاين بدون برامج هدية من شباب ابو نجم اضغط هنا
المواضيع الأخيرة
» اين انتم ايها الاعضاء المحترامين .... ؟؟؟
كيف نحافظ على نعمة الإبصار؟ Emptyالإثنين يناير 05, 2015 3:53 am من طرف ابو زيكو

» حمل لعبة PES 2011 تحميل pes 2011 pro evolution soccer 2011 كاملة رابط واحد مباشر الي اعضاء ابونجم
كيف نحافظ على نعمة الإبصار؟ Emptyالأربعاء أبريل 23, 2014 6:28 am من طرف ليشع

» مفاتيح الذكريات
كيف نحافظ على نعمة الإبصار؟ Emptyالأربعاء مارس 19, 2014 11:22 pm من طرف قلب بلا ابواب

» الحقيقة لا يمكن أن تزول
كيف نحافظ على نعمة الإبصار؟ Emptyالأربعاء مارس 19, 2014 11:17 pm من طرف عمر عبدالحميد

» ارجو الدعاء
كيف نحافظ على نعمة الإبصار؟ Emptyالثلاثاء نوفمبر 12, 2013 7:47 pm من طرف متولي السيد

» 12 اسماء البنات التي وردت بالقران
كيف نحافظ على نعمة الإبصار؟ Emptyالسبت نوفمبر 09, 2013 2:26 am من طرف ابو زيكو

» فقيد الشباب
كيف نحافظ على نعمة الإبصار؟ Emptyالسبت نوفمبر 09, 2013 2:18 am من طرف ابو زيكو

» حديث اليوم
كيف نحافظ على نعمة الإبصار؟ Emptyالخميس نوفمبر 07, 2013 1:30 am من طرف اسلام حسانين

»  قواعد لا تدرسها في المدرسة
كيف نحافظ على نعمة الإبصار؟ Emptyالأحد أكتوبر 06, 2013 4:14 am من طرف محمد علي ندا

» سبحان الله
كيف نحافظ على نعمة الإبصار؟ Emptyالخميس أكتوبر 03, 2013 12:37 am من طرف وائل صابر

» أفــضل ثــلاث ســاعــات فــي رمــضـــان
كيف نحافظ على نعمة الإبصار؟ Emptyالأربعاء سبتمبر 25, 2013 2:58 am من طرف وائل صابر

» من يتفق معي على هذه الثوابت العشرة في المشهد المصري ؟
كيف نحافظ على نعمة الإبصار؟ Emptyالأربعاء سبتمبر 25, 2013 2:51 am من طرف وائل صابر

»  أنا عاوز مصر " إسلاميه " ,,, أه بجد عاوزها " إسلاميه "
كيف نحافظ على نعمة الإبصار؟ Emptyالثلاثاء يوليو 23, 2013 9:26 pm من طرف اسلام حسانين

» الآذان وترجمتة بالإنجليزي ......
كيف نحافظ على نعمة الإبصار؟ Emptyالثلاثاء يوليو 23, 2013 9:21 pm من طرف اسلام حسانين

» «مركز أبو حماد» بدون رئيس مدينة منذ شهر
كيف نحافظ على نعمة الإبصار؟ Emptyالثلاثاء يوليو 23, 2013 9:05 pm من طرف اسلام حسانين

» انا الشهيد ( شهداء الوطن )
كيف نحافظ على نعمة الإبصار؟ Emptyالسبت يونيو 29, 2013 9:19 pm من طرف متولي السيد

» نتيجة الترم الثاني لمحافظة الشرقية 2013 مع تحيات موقع شباب أبو نجم
كيف نحافظ على نعمة الإبصار؟ Emptyالخميس يونيو 13, 2013 12:40 am من طرف متولي السيد

» الحب بين الواقع والخيال
كيف نحافظ على نعمة الإبصار؟ Emptyالجمعة مايو 31, 2013 10:14 am من طرف samir58

» مأساف فى قريه القطاويه
كيف نحافظ على نعمة الإبصار؟ Emptyالجمعة مايو 10, 2013 7:02 pm من طرف متولي السيد

» (من روائع القصص القرانى)(متجدد)
كيف نحافظ على نعمة الإبصار؟ Emptyالأربعاء مايو 01, 2013 5:04 pm من طرف محمد عبدالله ناروز

أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم
عزيزي زائر المنتدى هذه بياناتك

IP

عدد زوار المنتدى من مختلف دول العالم بداية من يوم 15/4/2011

free counters