ابونجم
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

ابونجم

نظرة مشرقة من أجل مستقبل أفضل
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
*قالو البلد خربت والناس مابقوش ناس ** والاخلاق انعدمت والضعيف صبح ينداس * قالو كلام يهد جبال و يغلي الدم جوايا ** رد قلبي وقال مهما يحصل وطني الأساس * هو بلادي وثروة ولادي وهو التاريخ ** هو الحضارة وأرض الجدود وهوالخــلاص * قالو مفيش فايدة كرهنا خلاص وملينا ** مفيش حل غير النار وضرب الرصـــــاص * دمر واحرق وطنك يا خاين ايوة خاين ** بعت بلدك وناسك وبقيت للعدا زي المداس * بترمي النار و تقتل و بتهتف للوطـــن ** والوطن بيقولك ملعون من الساس للراس * الضعف عار وخيبة واليأس بيهدمنـــا ** فين الأمل , فين العمل , فين الإخــــلاص * كتر الكلام مش هيفيد بلدنا ولا يبنيها ** ليه مانقولش الحــق يا أما نسكت وخلاص * ريح لسانك شوية و مد أيديك بالخــير ** بلدنا عايزة رجالة ,عايزة شباب حـــراس * بلدنا عايزة الي يبنيها وبروحو يفديها ** مش عايزة شباب ضعيف تايه ومحتـــاس * الله أكبر , فوقوا واصحوا وابنوا بلدنا ** اطردوا الشيطان و استعيذوا برب النــاس * يارب احمي مصر واهلك من يعاديها ** و اهدينا طريق الحق واكفينا شر الوسواس * يارب مالناش غيرك تجمعنا وتوحدنا ** وتخلينا عايشين بين الأمم رافعيـــن الراس *.......
يارب مصر التي ارسلت لها يوسف ليحفظها من سنوات العجاف يارب مصر التي ارسلت لها موسي ليحفظها من عبادة الاصنـام يارب مصر التي ارسلت منها هاجر زوجة ابراهيم عليه الســـلام يارب مصر التي جعلت منها مارية القبطية زوجة لحبيبك العدنان يارب مصر التي ارسلت فيها عيسي بانجيلك عليه الســــــلام يارب مصر التي ذكرتها في قرآنك ووصفتها بالامن والامــــــــان اللهم بحق كل نبي وضع عليها قدمه ، وذكر فيها اسمك ، وتلي فيها كتابك ، واثنى عليه خير كما اثنى عليها سيدنا محمد صل الله عليه وسلم ان تحفظ مصر من كل سوء وشر يا ارحم الراحمين يارب من اراد باهلها كيدا فعليك به يارب العالمين يارب لقد عجزت ايدينا على وجود الحل ، ولم تعجز الستنا على سؤال من بيده النجاة وفيه الرجاء والامل ،يارب لقد عجزت عقولنا على التفكير ، ولم تعجز أفئدتنا على مناجاة من بيده التدبير ،يارب يارب يارب احفظ مصر يارب العالمين وأهلك الظالمين بالظالمن وأخرجنا من بينهم سالمين وأحفظ أهلها وشبابها المسلمين بحفظك وكنفك ياقدير .......

 

 الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة (متجدد يوميا)

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
متولي السيد
مراقب عام المنتدى
مراقب عام المنتدى
متولي السيد


عدد المساهمات : 3770
تاريخ التسجيل : 17/12/2010
العمر : 40
الموقع : 0147536697

الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Empty
مُساهمةموضوع: الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة (متجدد يوميا)   الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Emptyالسبت مايو 21, 2011 6:58 am

لا تكن لطيفآ أكثر من اللازم ..!!..



الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) %25D9%2584%25D8%25B7%25D9%2581





تحاول دائما أن
تفعل ما يتوقعه منك الآخرون‏ ؟

تحرص على ألا تؤذي
مشاعرهم‏ ؟

تسارع إلي مساعدة
الأصدقاء والأقارب كلما احتاجوا إليك؟
وتتفادى مضايقاتهم
حتى لو أثاروا غضبك ؟

إذن أنت شخص لطيف
وتحب وتحرص على أن يصفك الناس هكذا‏
ومع ذلك إذا أمعنت
التفكير في سلوكياتك‏ '‏اللطيفة‏'‏

ستكتشف أنها في
كثير من الأحيان سلوكيات‏'‏ انهزامية‏'‏


كأن تقول نعم
حينما كان ينبغي أن تقول لا‏

أو تتظاهر بالهدوء
عندما تكون غاضبا‏

و تلجأ للكذب لأنك
تخشي إيذاء مشاعر الآخرين‏

وقد تتحمل أعباء
فوق طاقاتك حتى لا تحرج شخصا عزيزا عليك‏

ي أنك في سبيل
الحفاظ على التعامل مع الآخرين بلطافة
ترتكب العديد من
الأخطاء التي قد تؤثر بطريقة سلبية علي عملك وعلاقاتك الاجتماعية‏.‏

ومن أكبر الأخطاء
التي يقع فيها من يتسم باللطافة


هي النزعة إلي
الكمال مما يفرض ضغوطا كبيرة عليه‏
ويتطلب مجهودا
مضنيا منه لإثبات الذات‏

والقيام بالمهام
المختلفة على أكمل وجه‏

فضلا عن الإرضاء
الدائم للآخرين .‏

‏ويجب هنا توضيح
أن محاولة الوصول للكمال في حد ذاتها ليست عيبا
ولكنها تصبح خطأ
عندما تدفعك لوضع معايير غير واقعية لنفسك
أو تكبدك ما لا
تتحمل من مجهود أو وقت أو مال

‏ أو عندما تصبح
هاجسا لدرجة تعرقل أدائك لعملك‏

‏وأول خطوة لتصحيح
هذا الخطأ هو الإيمان‏

[‏ وليس مجرد
ترديد العبارة‏[ ‏بأنه لا يوجد أحد كامل

وتقبل نواحي
القصور لديك‏
‏يأتي بعد ذلك
إدراك أن الكمال ليس هو الطريق الوحيد لحيازة قبول الآخرين‏.‏

وبجانب النزعة
للكمال يلخص ديوك روبنسون
[/center]

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://abou-negm.rigala.net/
متولي السيد
مراقب عام المنتدى
مراقب عام المنتدى
متولي السيد


عدد المساهمات : 3770
تاريخ التسجيل : 17/12/2010
العمر : 40
الموقع : 0147536697

الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Empty
مُساهمةموضوع: رد: الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة (متجدد يوميا)   الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Emptyالسبت مايو 21, 2011 6:09 pm



أخطاء أخرى يقع فيها الناس اللطفاء بشكل يومي منها ‏:‏
‏1- ‏القيام بالتزامات أكبر من طاقتك‏: ‏عادة دون أن نشعر يوقعنا اللطف في مأزق‏,‏ إما أن نقول لا لشخص عزيز يطلب منا شيئا فنشعر بالأنانية والذنب‏,‏ أو نحاول القيام بكل ما يطلب منا فنستنزف طاقتنا‏.‏

‏2- ‏عدم قول ما تريد‏:‏ وربما تلجأ لذلك لأنك تعتقد أنه غير مناسب اجتماعيا‏,‏ أو لا تريد أن تظهر بمظهر الضعيف‏,‏ أو تخشي الرفض أو لا تريد أن تسبب حرجا لمن تحب‏ , ‏وفي كل الأحوال فان عدم الإفصاح عن مشاعرك ومتطلباتك وكبت ما تريد في سبيل الآخرين سيؤدي بك إلي المرض النفسي والعضوي كما قد تتبدد ملامح شخصيتك‏.‏
‏3- ‏كبت غضبك‏: ‏المقصود هنا هو الإبقاء علي هدوء الأعصاب في حين أن داخلك يغلي نتيجة استغلال الآخرين لك أو إيذائهم لمشاعرك وهو ما يعتبر نوعا من التزييف والكذب علي النفس وعلي الآخرين‏.‏والدعوة لعدم كبت غضبك لا تعني أبداً أن تثور كالبركان‏,‏ كل ما عليك أن تظهر للآخرين إن ذلك التصرف يضايقك حتى لا يكررها‏.‏

‏4- ‏التهرب من الحقيقة‏: ‏حرصاً على أن تكون لطيفا دائما فانك كثيرا ما تتهرب من قول الحقيقة حتى لا تحرج الآخرين ولكن ذلك لا يفيدك ولا يفيدهم‏.‏ عليك قول الحقيقة بتواضع وحساسية‏.‏فعلي سبيل المثال إذا سألتك زوجتك عن رأيك في صينية البطاطس التي لم تعجبك‏,‏ لا داعي لأن تكذب وتقول إنها كانت رائعة‏,‏ ولا داعي أيضاً أن تكون فظا وتقول أنها كانت سيئة بل يمكنك الإجابة بأنك عادة تحب البطاطس من يدها ولكن طعمها هذه المرة كان مختلفا بعض الشيء ‏, ‏وهكذا تكون قد خرجت من المأزق بأقل الخسائر‏.‏


إن التخلص من الأخطاء البسيطة السابقة لا يعني إطلاقاً التوقف عن أن نكون لطفاء بل فقط تساعدنا علي ترشيد المجهود الإضافي المبذول للحفاظ علي التعامل بلطف في كل الأوقات والذي كثيرا ما يأتي على حساب أعصابنا وراحتنا‏.‏


أما إذا كنت لا تعاني من كونك‏'‏ لطيف أكثر من اللازم‏'‏ ومازلت تبحث عن وسيلة لتكون لطيفا فعليك قراءة كتاب ‏'‏كن لطيفا وإلا‏'‏
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://abou-negm.rigala.net/
متولي السيد
مراقب عام المنتدى
مراقب عام المنتدى
متولي السيد


عدد المساهمات : 3770
تاريخ التسجيل : 17/12/2010
العمر : 40
الموقع : 0147536697

الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Empty
مُساهمةموضوع: رد: الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة (متجدد يوميا)   الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Emptyالسبت مايو 21, 2011 6:16 pm

كيف تفكّر كالعباقرة؟


الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) 712759788


" حتى لو لست عبقرياً ، يمكنك استخدام الاستراتيجيات ذاتها التي استخدمها أرسطو

وأنشتاين لتسخير قوى عقلك وتفكيرك الإبداعي لإدارة مستقبلك بشكل أفضل " .
إن الاستراتيجيات الثماني التالية تحفزك و تشجعك عل التفكير بشكل فاعل من أجل الوصول
إلى حلول للمشاكل . "وهذه الاستراتيجيات شائعة بالنسبة لأساليب تفكير العباقرة المبدعين في مجال العلوم والفنون على مر التاريخ" .


---------------------------------------------------------------
الخطوة الأولى :-
أنظر إلى المشاكل بطرق عديدة ومختلفة وجد جوانب جديدة لم يتطرق إليها أحد
(أو لم يعلن عنها أحد !)
لقد رأى ليوناردو ديفنتشي أنك إذا أردت اكتساب المعرفة عن مضمون مشكلة ما ،
فإنه عليك أن تبدأ من خلال التعلم حول كيفية إعادة هيكلة هذه المشكلة بطرق عديدة
ومختلفة . لقد شعر أن الطريقة الأولى في النظر إلى المشكلة ، تكون غير موضوعية بشكل كبير .
ففي كثير من الأحيان نجد أن ذات المشكلة تعاد هيكلتها ، وتصبح مشكلة جديدة .
---------------------------------------------------------------
الخطوة الثانية :-
استعمل الصيغ التصويرية !
عندما كان أينشتاين يفكر في حل مشكلة ما ، فقد كان يجد أنه من الضروري أن يصيغ
موضوعه بأكبر عدد من الطرق ، بما في ذلك استخدام الرسم البياني . وفي النهاية يقدم حلولاً
مصورة دون حاجة لاستخدام أرقام وكلمات لم تلعب دوراً ذا أهمية في عملية التفكير لديه .
---------------------------------------------------------------
الخطوة الثالثة :-
أنتج !
الإنتاجية صفة مميزة للعبقري ، لقد سجل توماس أديسون 1093 اختراعاً . لقد عمل على
تشجيع وضمان استمرار الإنتاجية من خلال تحديد حصص معينة أو عدد معين من الأفكار التي
يجب عليه وعلى الفريق الذي يعاونه أن يأتوا بها . في دراسة قام بها (دين كيث سيمونتون) من
جامعة كاليفورنيا في ديفيز ، شملت 2036 عالماً عبر التاريخ ، وجد فيها أن أعظم العلماء
هم ليسوا الذي ينتجون الأعمال الجيدة فحسب بل الكثير من الأعمال السيئة أيضاً.
إن هؤلاء العلماء لم يكونوا يخافون الفشل أو إنتاج أعمال متوسطة الجودة وذلك على طريق
الوصول إلى تحقيق الأعمال الممتازة .
اصنع مجموعات جديدة . إمزج وأعد تجميع الأفكار ، والصور ،
واحصل منها على مجموعات أو تشكيلات مختلفة بغض النظر عن غرابتها أو خروجها عن المألوف .
إن قوانين الوراثة التي يقوم على أساسها علم الجينات الحديث ، جاء بها القس النمساوي (جريغور منديل) ، الذي قام بالجمع ما بين علم الرياضيات وعلم الأحياء للوصول إلى مبادئ وقوانين جديدة في علم الوراثة .
------------------------------------------------------
---------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://abou-negm.rigala.net/
متولي السيد
مراقب عام المنتدى
مراقب عام المنتدى
متولي السيد


عدد المساهمات : 3770
تاريخ التسجيل : 17/12/2010
العمر : 40
الموقع : 0147536697

الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Empty
مُساهمةموضوع: رد: الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة (متجدد يوميا)   الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Emptyالسبت مايو 21, 2011 6:18 pm

الخطوة الرابعة :-
كوّن علاقات وأنشئ روابط بين المواضيع مهما بدت لك غير متشابهة
فقد أوجد (دافينتشي) علاقة ما بين صوت الجرس وبين صوت الحجر الذي يسقط في الماء .
وقد مكنّه ذلك من الربط واستنتاج حقيقة أن الصوت ينتقل على شكل موجات . وقد قام (سامويل مورس)
باختراع محطات المتابعة الخاصة بإشارات التلغراف ، وذلك من خلال ملاحظته لمحطات المتابعة الخاصة بالخيل .

---------------------------------------------------------------
الخطوة الخامسة :-
فكر بالمتضادات
لقد اعتقد الفيزيائي (نيلز بور) أنك إذا درست شيئين متضادين فإن مستوى تفكيرك يرتفع نتيجة لذلك .
لقد أدت نظرته للضوء كجزيء وكذلك كموجة إلى توصله إلى مبدأ التكاملية .
إن تعليق الفكر (المنطق) قد يسمح لعقلك بأن يخلق شكلاً جديداً .

---------------------------------------------------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://abou-negm.rigala.net/
متولي السيد
مراقب عام المنتدى
مراقب عام المنتدى
متولي السيد


عدد المساهمات : 3770
تاريخ التسجيل : 17/12/2010
العمر : 40
الموقع : 0147536697

الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Empty
مُساهمةموضوع: رد: الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة (متجدد يوميا)   الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Emptyالسبت مايو 21, 2011 6:20 pm

الخطوة السابعة :-
فكّر بشكل مجازي
لقد اعتبر (أرسطو) أن استعمال المجاز أو الاستعارة هو من علامات العبقرية . كما أنه اعتقد أن الشخص
الذي يملك القدرة على الإحساس بأوجه التشابه ما بين حالتين منفصلتين من الكينونة ،
وعلى ربطهما ببعضهما ، لا بد أن يكون شخصاً ذا مواهب متميزة .

---------------------------------------------------------------
الخطوة الثامنة :-
الاستعداد للفرصة
كلما حاولنا القيام بشيء ما وفشلنا ، نلجأ إلى القيام بشيء آخر . وهذا هو المبدأ الأول للصدفة الإبداعية .
إذ يمكن أن يكون الفشل مُنتجاً بمجرد عدم اعتباره شيء أو نتيجة عقيمة . إذ يجب علينا تحليل العملية ومحتوياتها ومعرفة كيفية تغييرها للوصول إلى نتائج أخرى . وأن لا نطرح السؤال "لماذا فشلت ؟" بل "ما الذي قمت به ؟"

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://abou-negm.rigala.net/
متولي السيد
مراقب عام المنتدى
مراقب عام المنتدى
متولي السيد


عدد المساهمات : 3770
تاريخ التسجيل : 17/12/2010
العمر : 40
الموقع : 0147536697

الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Empty
مُساهمةموضوع: رد: الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة (متجدد يوميا)   الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Emptyالسبت مايو 21, 2011 6:26 pm

فن التعامل مع المخطيء

الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) 668510702
الخطأ سلوك بشري لا بد أن نقع فيه حكماء كنا أو جهلاء ..
و ليس من المعقول أن يكون الخطأ صغيراً فنكبره ..و نضخمه..
ولابد من معالجة الخطأ بحكمة وروية
و أياً كان الأمر فإننا نحتاج بين وقت و آخر
إلى مراجعة أساليبنا في معالجة الأخطاء ..



ولمعالجة الأخطاء فن خاص بذاته ..
يقوم على عدة قواعد ..
أرجو منكم أن تقرؤها معي بتمعن ..


القاعدة الأولى


اللوم للمخطيء لا يأتي بخير غالباً

تذكر أن اللوم لا يأتي بنتائج إيجابية في الغالب
فحاول أن تتجنبه .
وقد وضح لنا أنس رضي الله عنه انه خدم
الرسول صلى الله عليه وسلم عشر سنوات ما لامه على شيء قط .

فاللوم مثل السهم القاتل ما أن ينطلق
حتى ترده الريح علي صاحبه فيؤذيه
ذلك أن اللوم يحطم كبرياء النفس
و يكفيك أنه ليس في الدنيا أحد يحب اللوم ..

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://abou-negm.rigala.net/
متولي السيد
مراقب عام المنتدى
مراقب عام المنتدى
متولي السيد


عدد المساهمات : 3770
تاريخ التسجيل : 17/12/2010
العمر : 40
الموقع : 0147536697

الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Empty
مُساهمةموضوع: رد: الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة (متجدد يوميا)   الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Emptyالسبت مايو 21, 2011 6:31 pm

القاعدة الثانية


أبعد الحاجز الضبابي عن عين المخطئ

المخطئ أحيانا لا يشعر أنه مخطئ
فكيف نوجه له لوم مباشر و عتاب قاس وهو يرى أنه مصيب ..
إذاً لا بد أن نزيل الغشاوة عن عينيه ليعلم أنه على خطأ
وفي قصة الشاب مع الرسول صلى الله عليه وسلم درس في ذلك
حيث جاءه يستسمحه بكل جرأة و صراحة في الزنا
فقال له الرسول صلى الله عليه وسلم : ( اترضاه لأمك ؟؟)


قال: لا


فقال الرسول صلى الله عليه وسلم :
( فان الناس لا يرضونه لأمهاتهم )



ثم قال الرسول صلى الله عليه وسلم :
( أترضاه لأختك؟؟ )


قال : لا


فقال الرسول صلى الله عليه وسلم :
( فإن الناس لا يرضونه لأخواتهم )


فأبغض الشاب الزنا .


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://abou-negm.rigala.net/
متولي السيد
مراقب عام المنتدى
مراقب عام المنتدى
متولي السيد


عدد المساهمات : 3770
تاريخ التسجيل : 17/12/2010
العمر : 40
الموقع : 0147536697

الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Empty
مُساهمةموضوع: رد: الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة (متجدد يوميا)   الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Emptyالسبت مايو 21, 2011 6:33 pm

القاعدة الثالثة


استخدام العبارات اللطيفه في إصلاح الخطأ

إنا كلنا ندرك أن من البيان سحراً
فلماذا لا نستخدم هذا السحر الحلال في معالجة الأخطاء ..
فمثلاً حينما نقول للمخطئ (لو فعلت كذا لكان أفضل..)
(ما رأيك لو تفعل كذا..) (أنا اقترح أن تفعل كذا.. ما وجهة نظرك)


أليست أفضل من قولنا .. يا قليل التهذيب و الأدب..
ألا تسمع.. ألا تعقل.. أمجنون أنت .. كم مره قلت لك ..

فرق شاسع بين الأسلوبين ..
إشعارنا بتقديرنا واحترامنا للآخر يجعله يعترف بالخطأ و يصلحه .

القاعدة الرابعة


ترك الجدال أكثر إقناعاً ..

تجنب الجدال في معالجة الأخطاء
فهي أكثر و أعمق أثراً من الخطأ نفسه
وتذكر .. أنك بالجدال قد تخسر..
لأن المخطئ قد يربط الخطأ بكرامته فيدافع
عن الخطأ بكرامته فيجد في الجدال متسعاً
و يصعب عليه الرجوع عن الخطأ
فلا نغلق عليه الأبواب ولنجعلها مفتوحة ليسهل عليه الرجوع .

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://abou-negm.rigala.net/
متولي السيد
مراقب عام المنتدى
مراقب عام المنتدى
متولي السيد


عدد المساهمات : 3770
تاريخ التسجيل : 17/12/2010
العمر : 40
الموقع : 0147536697

الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Empty
مُساهمةموضوع: رد: الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة (متجدد يوميا)   الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Emptyالسبت مايو 21, 2011 6:36 pm

القاعدة الخامسة


ضع نفسك موضع المخطئ ثم ابحث عن الحل

حاول أن تضع نفسك موضع المخطئ و فكر من وجهة نظره
و فكر في الخيارات الممكنة التي يمكن أن يتقبلها واختر منها ما يناسبه

القاعدة السادسة

ماكان الرفق في شئ إلا زانه..

بالرفق نكسب .. ونصلح الخطأ .. ونحافظ على كرامة المخطئ ..
وكلنا يذكر قصه الأعرابي الذي بال في المسجد
كيف عالجها النبي صلى الله عليه وسلم بالرفق ..
حتى علم الأعرابي أنه علي خطأ..


القاعدة السابعة


دع الآخرين يتوصلون لفكرتك..

عندما يخطئ الإنسان فقد يكون من المناسب في تصحيح الخطأ
أن تجعله يكتشف الخطأ بنفسه ثم تجعله يكتشف الحل بنفسه
و الإنسان عندما يكتشف الخطأ ثم يكتشف الحل و الصواب
فلا شك أنه يكون أكثر حماساً لأنه يشعر أن الفكرة فكرته هو..

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://abou-negm.rigala.net/
متولي السيد
مراقب عام المنتدى
مراقب عام المنتدى
متولي السيد


عدد المساهمات : 3770
تاريخ التسجيل : 17/12/2010
العمر : 40
الموقع : 0147536697

الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Empty
مُساهمةموضوع: رد: الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة (متجدد يوميا)   الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Emptyالسبت مايو 21, 2011 6:43 pm

القاعدة الثامنة


عندما تنتقد اذكر جوانب الصواب..

حتى يتقبل الآخرون نقدك المهذب و تصحيحك بالخطأ
أشعرهم بالإنصاف خلال نقدك ..
فالإنسان قد يخطئ ولكن قد يكون في عمله نسبه من الصحة لماذا نغفلها..

القاعدة التاسعة


لا تفتش عن الأخطاء الخفية..

حاول أن تصحح الأخطاء الظاهرة و لا تفتش عن الأخطاء الخفية
لأنك بذلك تفسد القلوب ..
و لأن الله سبحانه وتعالى نهى عن تتبع عورات المسلمين
.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://abou-negm.rigala.net/
متولي السيد
مراقب عام المنتدى
مراقب عام المنتدى
متولي السيد


عدد المساهمات : 3770
تاريخ التسجيل : 17/12/2010
العمر : 40
الموقع : 0147536697

الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Empty
مُساهمةموضوع: رد: الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة (متجدد يوميا)   الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Emptyالسبت مايو 21, 2011 6:47 pm

القاعدة العاشرة


استفسر عن الخطأ مع إحسان الظن..

عندما يبلغك خطأ عن إنسان فتثبت منه واستفسر عنه
مع حسن الظن به فأنت بذلك تشعره بالاحترام و التقدير
كما يشعر هو بالخجل وان هذا الخطأ لا يليق بمثله ..
كأن نقول وصلني انك فعلت كذا ولا اظنه يصدر منك .

القاعدة الحادية عشر


امدح على قليل الصواب يكثر من الممدوح الصواب ..

مثلاً عندما تربي ابنك ليكون كاتباً مجيداً
فدربه علي الكتابة و أثن عليه و اذكر جوانب الصواب فإنه سيستمر بإذن الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://abou-negm.rigala.net/
متولي السيد
مراقب عام المنتدى
مراقب عام المنتدى
متولي السيد


عدد المساهمات : 3770
تاريخ التسجيل : 17/12/2010
العمر : 40
الموقع : 0147536697

الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Empty
مُساهمةموضوع: رد: الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة (متجدد يوميا)   الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Emptyالسبت مايو 21, 2011 6:54 pm

القاعدة الثانية عشر


تذكر أن الكلمة القاسية في العتاب لها كلمة طيبة
مرادفة تؤدي المعنى نفسه.. ولنعلم أن الكلمة الطيبة تؤثر ..
و الكلام القاسي لا يطيقه الناس..


القاعدة الثالثة عشر


اجعل الخطأ هيناً و يسيراً و ابن الثقة في النفس لإصلاحه ..
الاعتدال سنة في الكون أجمع و حين يقع الخطأ
فليس ذلك مبرراً في المبالغة في تصوير حجمه ...


القاعدة الرابعة عشر


تذكر أن الناس يتعاملون بعواطفهم أكثر من عقولهم .


و أخيراً...


معالجة الأخطاء فن لابد أن ندرك أهميته
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://abou-negm.rigala.net/
متولي السيد
مراقب عام المنتدى
مراقب عام المنتدى
متولي السيد


عدد المساهمات : 3770
تاريخ التسجيل : 17/12/2010
العمر : 40
الموقع : 0147536697

الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Empty
مُساهمةموضوع: رد: الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة (متجدد يوميا)   الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Emptyالسبت مايو 21, 2011 7:01 pm

قــوة التخلي عن الأهداف
الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) 919742750

تعودنا دائما أن نعلي من قيمة المثابرة و عدم التخلي عن الأهداف و ترسخ في داخلنا أن الناجح هو من لا يستسلم أبدا

لكن هل هذا صحيح؟

في دراسة جديدة , وضع العلماء مفهوما جديدا لدراسة النفس البشرية

فبدلا من التركيز على العقد و مركبات النقص و القصور في النفس البشرية

بدأ العلماء يركزون على عوامل التفوق,

التي تجعل الإنسان ناجحا و متفوقا في حياته.

اليوم ساحدثكم عن قوة, موجودة في داخل كل منا

و لابد لنا أن ننميها كي نصبح ناجحين في الحياة.

هذه القيمة العظيمة هي:

قوة التخلّي عن الأهداف !
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://abou-negm.rigala.net/
متولي السيد
مراقب عام المنتدى
مراقب عام المنتدى
متولي السيد


عدد المساهمات : 3770
تاريخ التسجيل : 17/12/2010
العمر : 40
الموقع : 0147536697

الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Empty
مُساهمةموضوع: رد: الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة (متجدد يوميا)   الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Emptyالسبت مايو 21, 2011 7:13 pm

تهاجر طيور "خطاف البحر القطبي" لمسافات طويلة جدا

الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) 568709268

تصل الى 70 الف كيلو متر وتظل فى الجو لأيام متواصلة

الى ان تصل الى وجهتها .قام أحد العلماء بتجربة لطيفة

وقف على سطح مركبة وراح يلوح بسمكة رنجة لسرب

الطيور المهاجرة فوق البحر والتى انهكها الجوع والعطش

من طول السفر دون راحة الا انه وجد نتيجة شديدة

الغرابة لقد تجاهلته الطيور تماما و ظلت فى طريقها

وكأن شيئا لم يكن.

فهم العلماء أن الكائنات المهاجرة

تتمتع بقوة التخلى عن الأهداف شديدة الاغراء

(الراحة والغذاء)

فى سبيل هدف أكثر اهمية وهو توفير الطاقة والوقت من

أجل الوصول الى الوجهة النهائية حيث الراحة والغذاء

الأكثر استقرارا ووفرة .

- كى تحقق هدفك الكبير لابد ان تتحلى بقوة الارادة لتتخلى عن عشرات الأهداف الاخرى هذا هو ثمن النجاح.

-كي تحصل على درجات عالية في الامتحان , لابد أن تتخلى عن الإنترنت و مشاهدة التلفاز و الخروج مع الأصدقاء

و السهر لوقت متأخر إلخ .

- كي تنجح في إنقاص وزنك, لابد أن تتخلى عن الشيكولاته

و الجاتوه و الكنافة و المحشي و الأرز إلخ.

- لو أردت أن تهاجر, لابد أن تتخلى عن ذكرياتك و صداقاتك

و جو أسرتك إلخ.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://abou-negm.rigala.net/
عمراللبودي
عضو نشيط
عضو نشيط
عمراللبودي


عدد المساهمات : 39
تاريخ التسجيل : 12/05/2011

الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Empty
مُساهمةموضوع: عمراللبودي   الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Emptyالسبت مايو 21, 2011 7:16 pm

شكرا يا استاذمتولي السيدعلى هذا الأداءالرئع وأنامعك في ماقلته وربنايذيدك كمان وكمان والله الموفق
Smile Smile Smile *************شباب أبونجم****************** Smile Smile Smile


عدل سابقا من قبل عمراللبودي في السبت مايو 21, 2011 8:03 pm عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
متولي السيد
مراقب عام المنتدى
مراقب عام المنتدى
متولي السيد


عدد المساهمات : 3770
تاريخ التسجيل : 17/12/2010
العمر : 40
الموقع : 0147536697

الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Empty
مُساهمةموضوع: رد: الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة (متجدد يوميا)   الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Emptyالسبت مايو 21, 2011 7:17 pm

لكل نجاح ثمن و لا يمكن دفعه إلا مقدمًا.

لكن كيف يمكننا أن نفعل هذا ؟

أعني : ما الذي يجعل الشخص متمسكا بهدفه , لدرجة تخليه

عن عشرات الأهداف المغرية الأخرى؟ أليس هذا صعبا؟

الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) 909038610
قوة المثابرة
- كلما كان الهدف عظيما , كلما احتاج المزيد من الوقت لتحقيقه.
- الأهداف طويلة المدى تحتاج إلى المثابرة أكثر من الأهداف الصغيرة التي من الممكن تحقيقها في ثورة الحماس.

- الأهداف الكبيرة تحتاج لوقت طويل و مجهود كبير و تضحيات كثيرة.

كي تتمسك بهدفك و تكون قادرا على التضحية و المثابرة

من أجل تحقيقة لابد أن يتوفر فى داخلك:

1- حب الهدف

- أن يكون هذا الهدف مهم بالنسبة لك يجب أن تنمي في داخلك الرغبة المشتعلة لتحقيقه لأنه يعني لك الكثير.

- لو لم تكن تحب الهدف و تقدّره و تعترف في داخلك أنه هدف

رائع و عظيم و أنك ملتزم بالتمسك مهما كلفك الأمر ,

ستنحرف عن هذا الهدف عند أول إغراء و ستضيع وقتك في اي

هدف جانبي قصير الأجل لا يحقق لك نجاحا حقيقيا.

2- الإيمان بإمكانية تحقيقك للهدف
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://abou-negm.rigala.net/
متولي السيد
مراقب عام المنتدى
مراقب عام المنتدى
متولي السيد


عدد المساهمات : 3770
تاريخ التسجيل : 17/12/2010
العمر : 40
الموقع : 0147536697

الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Empty
مُساهمةموضوع: رد: الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة (متجدد يوميا)   الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Emptyالسبت مايو 21, 2011 7:22 pm

والله أسعدني جدا مرورك العطر ياعمر بارك الله فيك

وتقبل أعجابي لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://abou-negm.rigala.net/
متولي السيد
مراقب عام المنتدى
مراقب عام المنتدى
متولي السيد


عدد المساهمات : 3770
تاريخ التسجيل : 17/12/2010
العمر : 40
الموقع : 0147536697

الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Empty
مُساهمةموضوع: رد: الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة (متجدد يوميا)   الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Emptyالسبت مايو 21, 2011 7:31 pm

2- الإيمان بإمكانية تحقيقك للهدف

- لو كنت تحب الهدف, لكن تعتقد أنه مستحيل أو أنك غير جدير به أو أنك لن تستطيع تحقيقه فانك ستيأس وتترك هذا الهدف.

- يجب أن تثق بقدرتك على تحقيق الهدف،

أو على الأقل أن هذا الهدف قابل للتحقيق أساسا.

- لا تقل لنفسك ان هذا مستحيل أو انك لن تستطيع فهذه الأفكار هي ما يدفن الأحلام و يجعل حياتنا رتيبة دون قيمة أو هدف .

- كن واثقا من إمكانية تحقيق الهدف فلا شيء مستحيل في هذه الحياة , إلا ما نعتقد نحن أنه مستحيل.

- كن طموحا احلم بهدفك الكبير و ثق بأنك قادر على تحقيقه

.. و تحل بالقوة الكافية , كي تدفع ثمن هذا النجاح.

و إلى أن نلتقي تذكروا دائما

أننا نعيش في هذه الدنيا مرة واحدة فقط فلماذا لا تكون

أروع حياة ممكنة؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://abou-negm.rigala.net/
متولي السيد
مراقب عام المنتدى
مراقب عام المنتدى
متولي السيد


عدد المساهمات : 3770
تاريخ التسجيل : 17/12/2010
العمر : 40
الموقع : 0147536697

الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Empty
مُساهمةموضوع: رد: الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة (متجدد يوميا)   الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Emptyالسبت مايو 21, 2011 7:42 pm

سلوكيات و معتقدات تؤدي إلي ضياع الوقت
الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Pic_13448

1 -- لا يوجد لدي وقت للتنظيم:

يحكى أن حطاباً كان يجتهد في قطع شجرة في الغابة ولكن فأسه لم يكن حاداً إذ أنه لم يشحذه من قبل، مر عليه شخص ما فرآه على تلك الحالة، وقال له: لماذا لا تشحذ فأسك؟ قال الحطاب وهو منهمك في عمله: ألا ترى أنني مشغول في عملي؟!

من يقول بأنه مشغول ولا وقت لديه لتنظيم وقته فهذا شأنه كشأن الحطاب في القصة! إن شحذ الفأس سيساعده على قطع الشجرة بسرعة وسيساعده أيضاً على بذل مجهود أقل في قطع الشجرة وكذلك سيتيح له الانتقال لشجرة أخرى، وكذلك تنظيم الوقت، يساعدك على إتمام أعمالك بشكل أسرع وبمجهود أقل وسيتيح لك اغتنام فرص لم تكن تخطر على بالك لأنك مشغول بعملك.

وهذه معادلة بسيطة، إننا علينا أن نجهز الأرض قبل زراعتها، ونجهز أدواتنا قبل الشروع في عمل ما وكذلك الوقت، علينا أن نخطط لكيفية قضائه في ساعات اليوم.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://abou-negm.rigala.net/
متولي السيد
مراقب عام المنتدى
مراقب عام المنتدى
متولي السيد


عدد المساهمات : 3770
تاريخ التسجيل : 17/12/2010
العمر : 40
الموقع : 0147536697

الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Empty
مُساهمةموضوع: رد: الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة (متجدد يوميا)   الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Emptyالثلاثاء مايو 24, 2011 8:09 pm

- المشاريع الكبيرة فقط تحتاج للتنظيم:

في إحصائيات كثيرة نجد أن أمور صغيرة تهدر الساعات سنوية، فلو قلنا مثلاً أنك تقضي 10 دقائق في طريقك من البيت وإلى العمل وكذلك من العمل إلى البيت، أي أنك تقضي 20 دقيقة يومياً تتنقل بين البيت ومقر العمل، ولنفرض أن عدد أيام العمل في الأسبوع 5 أيام أسبوعياً.

(الوقت المهدر) 5 أيام × 20 دقيقة = 100 دقيقة أسبوعياً / 100 دقيقة أسبوعياً × 53 أسبوعاً = 5300 دقيقة = 88 ساعة تقريباً.

لو قمت باستغلال هذه العشر دقائق يومياً في شيء مفيد لاستفدت من 88 ساعة تظن أنت أنها وقت ضائع أو مهدر، كيف تستغل هذه الدقائق العشر؟ بإمكانك الاستماع لأشرطة تعليمية، أو حتى تنظم وقتك ذهنياً حسب أولوياتك المخطط لها من قبل، أو تجعل هذا الوقت مورداً للأفكار الإبداعية المتجددة .


3- الآخرين لا يسمحون لي بتنظيم الوقت:

من السهل إلقاء اللائمة على الآخرين أو على الظروف، لكنك المسؤول الوحيد عن وقتك، أنت الذي تسمح للآخرين بأن يجعلوك أداة لإنهاء أعمالهم.

أعتذر للآخرين بلباقة وحزم، وابدأ في تنظيم وقتك حسب أولوياتك وستجد النتيجة الباهرة.

وإن لم تخطط لنفسك وترسم الأهداف لنفسك وتنظم وقتك فسيفعل الآخرون لك هذا من أجل إنهاء أعمالهم بك!! أي تصبح أداة بأيديهم.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://abou-negm.rigala.net/
متولي السيد
مراقب عام المنتدى
مراقب عام المنتدى
متولي السيد


عدد المساهمات : 3770
تاريخ التسجيل : 17/12/2010
العمر : 40
الموقع : 0147536697

الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Empty
مُساهمةموضوع: رد: الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة (متجدد يوميا)   الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Emptyالثلاثاء مايو 24, 2011 8:14 pm


4- كتابة الأهداف والتخطيط مضيعة للوقت:

افرض أنك ذاهب لرحلة ما تستغرق أياماً، ماذا ستفعل؟ الشيء الطبيعي أن تخطط لرحلتك وتجهز أدواتك وملابسك وربما بعض الكتب وأدوات الترفيه قبل موعد الرحلة بوقت كافي، والحياة رحلة لكنها رحلة طويلة تحتاج منا إلى تخطيط وإعداد مستمرين لمواجهة العقبات وتحقيق الإنجازات.

ولتعلم أن كل ساعة تقضيها في التخطيط توفر عليك ما بين الساعتين إلى أربع ساعات من وقت التنفيذ، فما رأيك؟ تصور أنك تخطط كل يوم لمدة ساعة والتوفير المحصل من هذه الساعة يساوي ساعتين، أي أنك تحل على 730 ساعة تستطيع استغلالها في أمور أخرى كالترفيه أو الاهتمام بالعائلة أو التطوير الذاتي.


5- لا أحتاج لكتابة أهدافي أو التخطيط على الورق، فأنا أعرف ماذا علي أن أعمل:

لا توجد ذاكرة كاملة أبداً وبهذه القناعة ستنسى بكل تأكيد بعض التفاصيل الضرورية والأعمال المهمة والمواعيد كذلك، عليك أن تدون أفكارك وأهدافك وتنظم وقتك على الورق أو على حاسب المهم أن تكتب، وبهذا ستكسب عدة أمور:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://abou-negm.rigala.net/
متولي السيد
مراقب عام المنتدى
مراقب عام المنتدى
متولي السيد


عدد المساهمات : 3770
تاريخ التسجيل : 17/12/2010
العمر : 40
الموقع : 0147536697

الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Empty
مُساهمةموضوع: رد: الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة (متجدد يوميا)   الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Emptyالثلاثاء مايو 24, 2011 8:18 pm

أولاً: لن يكون هناك عذر اسمه نسيت! لا مجال للنسيان إذا كان كل شيء مدون إلا إذا نسيت المفكرة نفسها أو الحاسب!!

ثانياً: ستسهل على نفسك أداء المهمات وبتركيز أكبر لأن عقلك ترك جميع ما عليه أن يتذكره في ورقة أو في الحاسب والآن هو على استعداد لأني يركز على أداء مهمة واحدة وبكل فعالية.


6- حياتي سلسلة من الأزمات المتتالية، كيف أنظم وقتي؟!

تنظيم الوقت يساعدك على التخفيف من هذه الأزمات وفوق ذلك يساعدك على الاستعداد لها وتوقعها فتخف بذلك الأزمات وتنحصر في زاوية ضيقة، نحن لا نقول بأن تنظيم الوقت سينهي جميع الأزمات، بل سيساعد على تقليصها بشكل كبير.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://abou-negm.rigala.net/
متولي السيد
مراقب عام المنتدى
مراقب عام المنتدى
متولي السيد


عدد المساهمات : 3770
تاريخ التسجيل : 17/12/2010
العمر : 40
الموقع : 0147536697

الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Empty
مُساهمةموضوع: رد: الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة (متجدد يوميا)   الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Emptyالثلاثاء مايو 24, 2011 8:21 pm


هل جربت ان تحضن نفسك.. !!






الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Ame2


هل جربت ان تحضن نفسك.. !!
تعودنا ان الام تحضن طفلها او طفلتها , والاب يحضن طفله او طفلته
ويكون هذا بمحبة وحنان ومشاعر فياضة لا توصف , انها طاقة وشعور
جميل
ولكن هل جربت ان تحضن نفسك
نعم نفسك !!
تحضنها بحب وعطف كأنها طفل صغير , وتوجه اليها كلمات طيبة .. وربما عتاب رقيق !!
لـ نجرب
ضع يد على بطنك , واليد الاخرى على قلبك
اغمض عينك ... وتنفس بعمق
استشعر الحنان والحب الذي يتدفق من قلبك
وتخيل ذلك الطفل الصغير الذي بداخلك
واعطيه من حبك وحنانك الكثير
ابتسم ووجه كلمات طيبة او عتاب رقيق , تصالح معها وعاهد نفسك بالافضل
ستمتلئ نفسك بالرضى والحب , وستتعامل مع الآخرين بنفس هادئه وبحب
فـ فاقد الشيء لا يعطيه !!
وانت لا تعطي الا عندما يكون عندك اكتفاء داخلي
**
.. من بعد قرائتك وتنفيذك , اسأل نفسـك ..
هل انا مقصر معك خاصة في هذه الأمر ؟؟
هل تحتاجين لأحتضنك دوما وأبدا ؟؟
متى آخر مره قد أحتضنتك و أزحت الهموم عنك وسعدت لسعدك ؟؟
هل أنت يانفسي سعيدة معي أم حزينة لأنك معي ؟؟
**
..
وانا حقا نظرت إلى نفسي وكأنها شخص آخر , لها الحق علي ان أهتم بها ..وأن
ارويها من فيض الحنان والآمان , وأي أمان ستكون فيه ســـوا
.. برضا الرحمن ..
فالنفس حق لنا ان نهتم بها كما نهتم بغيرنا.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://abou-negm.rigala.net/
متولي السيد
مراقب عام المنتدى
مراقب عام المنتدى
متولي السيد


عدد المساهمات : 3770
تاريخ التسجيل : 17/12/2010
العمر : 40
الموقع : 0147536697

الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Empty
مُساهمةموضوع: رد: الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة (متجدد يوميا)   الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Emptyالثلاثاء مايو 24, 2011 8:24 pm


كيف تتعامل مع نقاط ضعفك ؟






كيف تتعامل مع نقاط ضعفك ؟
الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Pgi0248
نعلم أنه لكل واحد منّا نقطة ضعف أو أكثر تؤثر سلباً على حياتنا و على تفكيرنا و أيضاً على قراراتنا
[center]لذا يجب علينا أن نعرف كيف نتعامل مع نقاط الضعف لدينا حتى لا تحيل حياتنا إلى لوم و ندم كلما تعرضنا لموقف نشعر من خلاله بالضعف
[center]و
من البديهي أن يفكر كل منا ويطمح في القوة والتفوق على الآخرين لكن لابد
أن نؤمن بوجود جوانب ضعف فينا ولابد أن نعرف كيف نتعامل معها .[center]كيف تتعامل مع نقاط ضعفك
[center]أولاً[center]عليك ألا تخجل من ضعفك أو تلوم نفسك على انفعالاتك أو تسرف في تعذيب نفسك على كل تصرف خاطئ يصدر منك فأنت بشر وعليك تأمل قوله تعالى
[center]قُلْ
يَا عِبَادِي الَّذِينَ أَسْرَفُوا عَلَى أَنْفُسِهِمْ لا تَقْنَطُوا مِنْ
رَحْمَةِ اللَّهِ إِنَّ اللَّهَ يَغْفِرُ الذُّنُوبَ جَمِيعاً إِنَّهُ
هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ سورة الزمر.
[center]ثانياً [center]لا
تعطِ أي موقف حجماً أكبر من حجمه واهتماما أكثر مما يستحق و إلا انتابك
القلق وفقدت قدرتك على التعامل مع الواقع بحجمه الطبيعي فالمبالغة
والتهويل في المشاكل والأزمات التي تواجهنا يجعلنا فريسة سهله للقلق وعدم
التمكن من حلها بصوره صحيحة
[center]لا تجلس مكتوف الأيدي
[center]اذكر الله دائما ولا تغفل
[center]واتل القرآن بتدبر وتعقل
[center]اسع لمحبة الناس.. وللخير اعمل
[center]فكر في الأفضل فقط.. واعمل.. وتوقع الأفضل
[center]احمد الله دوما على كل خير
[center]واشكره على أن فضلك على الغير
[center]ولا تقنط من رحمته ولا تنس فضله
[center]فهو القادر على أن يغير الحال
[center]وهو على كل شئ قدير
[center]عش كل لحظات يومك قبل الفوات
[center]وأعدّ نفسك للأخرى قبل الممات
[center]ولا تحزن لماض فات, ولا تغتم لمستقبل آت
[center]ليس لنا من الماضي سوى الاعتبار
[center]وليس علينا أن نكون للمستقبل بانتظار
[center]فإن القدر محتوم
[center]ولن ينفع نفسك اللوم
[center]بل أسع واجتهد واعمل وتفاءل
[center]وتعلم وارق وطور نفسك بتواصل
[center]واسعد وبث السعادة من حولك
[center]ومن أزال الحزن عن غيره
[center]كان بينه وبين الحزن حائل [center]كن مبتسم الروح في كل الأحوال
[center]ولا تنس أخيك من السؤال
[center][واجعل لكل من تعرف قيمته
[center]ستكون بذلك في الأعين قمةً في الجمال
[center]فهذا لدى كل الناس غاية النوال.
سافر و حب العالم من حولك..
أخرج وتعلم واستمتع ..
[center]انظر وتفكر وتأمل .
منقول للفائده
[/center]
[/center]
[/center]
[/center]
[/center]
[/center]
[/center]
[/center]
[/center]
[/center]
[/center]
[/center]
[/center]
[/center]
[/center]
[/center]
[/center]
[/center]
[/center]
[/center]
[/center]
[/center]
[/center]
[/center]
[/center]
[/center]
[/center]
[/center]
[/center]
[/center]
[/center]
[/center]
[/center]
[/center]
[/center]
[/center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://abou-negm.rigala.net/
متولي السيد
مراقب عام المنتدى
مراقب عام المنتدى
متولي السيد


عدد المساهمات : 3770
تاريخ التسجيل : 17/12/2010
العمر : 40
الموقع : 0147536697

الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Empty
مُساهمةموضوع: رد: الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة (متجدد يوميا)   الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Emptyالثلاثاء مايو 24, 2011 8:30 pm

هكذا تغيّر العالم..!

الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Shu0034

يحكى أن شخصاً عندما بلغ من العمر عتياً قال:
كنت أريد تغيير العالم بينما كان عمري 20سنة، وقد وجدت أنه من الصعب

تغيير العالم، لذلك حاولت جاهداً أن أقوم بتغيير بلادي بينما كان عمري

40 سنة، وعندما وجدت أن هذا أيضاً صعباً، عندها حاولت بكل ما أوتيت من

قوة أن أغير مدينتي وقتها كان عمري 60 سنة، وقد وجدت أن هذا كذلك

صعباً، وبينما كان عمري 80 سنة عندها حاولت أن أغير عائلتي ، والآن

وبعد أن أصبحت رجلاً كهلاً… أدركت أن الشيء الوحيد الذي كان يمكنني

أن أغيره هو "أنا"، إذ لو كنت قد فعلت ذلك بالماضي ... لاستطعت أن

أغير عائلتي ومن بعدها مدينتي ومن ثم بلادي ... وأخيراًالعالم ..
الخلاصة :
لا تستهن بالأمورالبسيطة وتغفلها، وتحاول أن تنجز المهام البعيدة

دون اتخاذ الخطوات المطلوبة .. و إذا أردت أن تعيش سعيدا في

‏العالم فلا تحاول تغيير كل العالم بل اعمل على تغيير نفسك أولا

ومن ثم حاول تغيير ‏العالم ما استطعت.

فلن تستطيع تغيير العالم من حولك ما لم تغير نفسك في المقام الأول ..

قال الله سبحانه وتعالى:

" إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم".
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://abou-negm.rigala.net/
متولي السيد
مراقب عام المنتدى
مراقب عام المنتدى
متولي السيد


عدد المساهمات : 3770
تاريخ التسجيل : 17/12/2010
العمر : 40
الموقع : 0147536697

الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Empty
مُساهمةموضوع: رد: الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة (متجدد يوميا)   الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Emptyالثلاثاء مايو 24, 2011 8:36 pm

هل النجاح صعب أم سهل ؟
الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) K5893700
هل النجاح صعب أم سهل ؟
قال أحمد شوقي :
وما استعصى على قوم منال إذا الإقدام كان لهم ركابا.

كان العالم النفساني الدكتور إميل كوا يعطى كل مرضاه الوصفة الذهنية التالية :
" اعتقِد دائما أن المهمة التي تنتظرك سهلة ممكنة ، وستجد أنها لن تكون إلا كذلك " .
وصفة د / " كوا " الذهنية هذه تنطبق أيضا أشد الانطباق على مسألة اقتناص النجاح ( بعد توفيق الله ) .

عندما تعتقد أن النجاح أمر " سهل " فإنه يشترط بك أن تفهم كلمة " سهل " بالمعنى الذي يفيد :" أن النجاح أمر بسيط إلى درجة أن كل امرئ قادر على إحرازه ، وفهمه وتعلمه ، فضلا عن استعمال الأساليب المجربة للوصول إليه ، فهي ليست صعبة المنال ، ولا الفهم ، ولا التعلم ، ولا الممارسة .

إذا النجاح سهل ما دمت تفهم كلمة " سهل " وفي حقيقة الأمر، فإنه لا يعني أن أصدق أن أسلوباً واحداً من الأساليب المجربة للنجاح يصعب على أحد أن يكون بعيد عن مناله ، أو فهمه ، أو تعلمه ، أو ممارسته ، أو تطبيقه ، مما يؤدي إلى نتيجة مضمونة وسهلة ، وحتى يكون كلامي منطبقاً على الحقيقة لابد من القول : أن ثمة أشخاص قليلون من ذوي الإعاقات العقلية أو النفسية الشديدة يكون النجاح الشخصي بالنسبة لهم مسألة فيها نظر .

ورغم هذا فإن باقي الناس قادرون على النجاح فهذا ينطبق على الملايين الذين يعوزهم الحماس في الوقت الراهن ، أو تحاصرهم الفاقة ، أو يشكون من نقص في الثقافة ؛ فما من أحد إلا ويمكن له بشكل أو بآخر أن يكون ناجحاً.

ولا تعتقدن أن النجاح يعتمد على الموقع الذي تجد فيه نفسك في الوقت الحاضر ، ذلك لأن النجاح يعتمد في الحقيقة أكثر ما يعتمد على الاتجاه الذي تسير فيه والوضع الذي ستصير إليه .

كل منا قادر على أن يتخذ له في الحياة هدفا للنجاح وأن يحققه بعد ذلك بسهولة ،
وتذكر
أن كلمة " بسهوله " لا نستعملها في هذا المجال بمعنى " التكاسل " ، أو "التراخي " ، أو "اللامبالاة " أو " نيل المطالب " دون كد وجد وتعب .
الجميع يستطيع أن يحقق النجاح – بإذن الله - لأن هناك مئات من الأساليب المجربة للنجاح الذي يسهل على كل إنسان أن يحصل عليها بتعلمها وبفهمها وأن يستعملها بكل يسر ، وأن يحصل على النجاح بسببها وكل ذلك بسهولة مطلقة بعد توفيق الله له .

لقد جرى تلقين ملايين الناس الذين يعيشون في فقر أو على حافة الفقر أو بالأحرى تظليلهم بالاعتقاد القائل :
إن النجاح أمر صعب عليهم ، حتى بات هؤلاء يعتقدون أنهم أفقر حالا ، وأشد فاقة ، وأكثر جهلا ، وأقل علماً ، وأبعد من بلوغ النجاح ، أو حتى التطلع إليه ، وأن ظروفهم الراهنة المحيطة بهم تحكم عليهم للأبد بحياة الفقر ؛ والحقيقة عكس ذلك لأن فرصة النجاح ليست متوفرة وحسب بل هي فرصة " سهلة طيبة " بتيسير الله تعالى .
هؤلاء الملايين لم يكن لهم علة سوى سبب بسيط وهو : أنه لم يحاولوا الاهتداء إلى الأساليب المجربة للنجاح كما لم يهدهم إليها أحد من المكلفين بمساعدتهم ، ومع ذلك تبقى الحقيقة الراهنة أن الأساليب المجربة لنجاح وسيلة يستطيع - بل يجب - أن يستعملها هؤلاء ليرفع كل واحد منهم نفسه .

إن الفقراء والكادحين يستحقون أن يكتسبوا ثقافة تتخطى ثقافة النقمة ، وتدريباً يختلف عما يجري تدريبهم عليه من الصراخ والهتاف في فضاء صاخب بصوت واحد يقول : " نحن فقراء معدمون ، لكننا بشر ذوو كرامة "

إن هذا الهتاف لن يمكنهم - بكل أسف - بعد كل ذلك سوى الاستمرار في كونهم بشر ذوي كرامة لكنهم فقراء معدمون بعد الهتاف تماماً كما كان حالهم قبله .

إن ما يحتاج إليه الفقراء هو شعار يستبدل العبارة السلبية :
" فقير معدم " بالعبارة الإيجابية : " قادر على النجاح " ،
فالشعار الآمر الإيجابي قادر على النجاح – بتوفيق الله تعالى - لو جرى تكراره بحيث يتم تجسيده حقيقة ممكنة .
حقاً إن النجاح سهل المنال لكل طالبيه الصادقين ، حقاً إنه سهل إلى درجة تغري به الجميع ، وما ينبغي لأحد أن يبقى خارج دائرة هذا الإغواء الجميل .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://abou-negm.rigala.net/
متولي السيد
مراقب عام المنتدى
مراقب عام المنتدى
متولي السيد


عدد المساهمات : 3770
تاريخ التسجيل : 17/12/2010
العمر : 40
الموقع : 0147536697

الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Empty
مُساهمةموضوع: رد: الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة (متجدد يوميا)   الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Emptyالأربعاء مايو 25, 2011 5:44 am

الفرق بين كسر البيضة من الداخل و من الخارج..!
إذا تم كسرُ بيْضة
بواسطَة قوّة (خارجيّة ) ،
فإنّ حياتها قد انتهت ..
الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Images?q=tbn:ANd9GcSn0_ZlVy7e7_gtJN3_2FMRZAOaiqOJWqRBDwFQ96Ghsw4aMD9lh1rYrg

ۈ إذا تمّ كسر بيضَة
بواسِطة قوّة ( داخلية ) ،
فإنّ هنَاكَ حياة قد بدأَت ..
الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Images?q=tbn:ANd9GcR6btPRzY_wIMDLpRpZFg4Z_YZ-psUdV3Q3xz6N03nf6M7uMviCjP8GgNw

الأشيَاء العظيمة دائماً تبدَأ من الدَّاخل
يقول: ‏​‏​‏​‏​‏​‏​د/ سَلمآن آلعوده
‏ يجب أن نثـق أننا ماخلقنا أبدا :
لِـ نفشل
أو لـ نحـزن
أو لـ نكن أناس بلا هدف
يجب أن نثـق أن وجودنا ليس صـدفه
وليس رقما فحسب ،
وجودنا لـحاجة
أنا موجود : لأن آلكون يحتاجني . .
...
‏ ​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏ ​‏​‏ ​‏​‏​‏​‏​‏​​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏ ​‏​​‏ ​‏​‏​‏​‏​​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​​‏​‏​‏​خًذً منُ اليٍوَّمً : ”عًبًــرَةَ“
وخًذً منُ الامَّسَ : ”خبـرة“
الدنيا مَسَأله حَسَابٍيه اطرحَ منــها
{التَعَبّ والشَقَاء}
واجمَع لها
{الحٍبٍ والوَّفَاءُ}
وسيعينك ويوفقك ربً السَمآء
..
‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​ إذاسجدت فاخبره باسرارك . .
ولا تسمع من بجوارك ..
وناجه بدمع عينك . .
فهو للقلب مآلك .
لا تقل: من أيـن أبدا
طاعة الله البــدايه
لا تقل: أين طريقي
شرع الله آلهدآيــه
لا تقل: أيـن نـعيمي
جنة الله كفايـه
لا تقل: غـدا سأبـدأ
ربما تـأتي النهايـه
‏​الدنيا ثـــلاثة ايام:
يوم عشناه ولن يعود
يوم نعيشه ولن يدوم
يوم سنعيشه ولا نعرف مع من سنكون
‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​​‏​حين يتلفظ عليك شخص بكلام لا يليق بك. . فلآ تغضب . . بل إبتسم . .
لأنه وفر عليك
 اگتشاف شخصيته
عوُد لسّانكَ على ؛
* اللهم اغفر لي *
فإن لله سَاعاتُ لايرد فيها سَائلاً
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://abou-negm.rigala.net/
متولي السيد
مراقب عام المنتدى
مراقب عام المنتدى
متولي السيد


عدد المساهمات : 3770
تاريخ التسجيل : 17/12/2010
العمر : 40
الموقع : 0147536697

الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Empty
مُساهمةموضوع: رد: الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة (متجدد يوميا)   الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Emptyالجمعة مايو 27, 2011 2:06 am

علي فكرة يابدري أنا قرأت كل كلمة داخل الموضوع

وأوعدك أن كل شئ سيتنفذ من داخل الموضوع

والله الموفق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://abou-negm.rigala.net/
متولي السيد
مراقب عام المنتدى
مراقب عام المنتدى
متولي السيد


عدد المساهمات : 3770
تاريخ التسجيل : 17/12/2010
العمر : 40
الموقع : 0147536697

الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Empty
مُساهمةموضوع: رد: الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة (متجدد يوميا)   الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Emptyالجمعة مايو 27, 2011 4:26 am

التطور

بدأ مفهوم التنمية البشرية يتضح عقب انتهاء الحرب العالمية الثانية وخروج البلدان التي شاركت في الحرب مصدومة من
الدمار البشري والاقتصادى الهائل وخاصة الدول الخاسرة. فبدأ بعدها تطور مفهوم التنمية الاقتصادية وواكبها ظهور التنمية البشرية لسرعة إنجاز التنمية لتحقيق سرعة الخروج من النفق المظلم الذي دخلت فيه بسبب الحروب. ومن هذا التاريخ بدأت الأمم المتحدة تنتهج سياسة التنمية البشرية مع الدول الفقيرة لمساعدتها في الخروج من حالة الفقر التي تعانى منها مثل ما قامت به مع كل من : بنجلاديش وباكستان وغانا وكولومبيا وكثير من الدول الأخرى. تطور مفهوم التنمية البشرية ليشمل مجالات عديدة منها : التنمية الإدارية والسياسية والثقافية، ويكون الإنسان هو القاسم المشترك في جميع المجالات السابقة. ولهذا فتطور الأبنية : الإدارية والسياسية والثقافية له مردود على عملية التنمية الفردية من حيث تطوير انماط المهارات والقيم والمشاركة الفعالة للإنسان في عملية التنمية إلى جانب الانتفاع بها. وعلى هذا يمثل منهج التنمية البشرية الركيز الاساسية التي يعتمد عليها المخططون وصانعو القرار لتهيئة الظروف الملائمة لإحداث التنمية الاجتماعية والاقتصادية. وبعد كل هذا يمكن إجمال القول أن التنمية البشرية هو المنهج الذي يهتم بتحسين نوعية الموارد البشرية في المجتمع وتحسين النوعية البشرية نفسها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://abou-negm.rigala.net/
متولي السيد
مراقب عام المنتدى
مراقب عام المنتدى
متولي السيد


عدد المساهمات : 3770
تاريخ التسجيل : 17/12/2010
العمر : 40
الموقع : 0147536697

الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Empty
مُساهمةموضوع: رد: الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة (متجدد يوميا)   الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Emptyالجمعة مايو 27, 2011 4:29 am

أهم عوامل التنمية البشرية

1-الأوضاع السكانية : الاستغلال المثل للموارد البشرية
2-الأوضاع السكنية : ارتفاع مستويات المعيشة وانخفاض الكثافة السكانية.
3-الأوضاع الصحية : تحسن مستويات الرعاية الصحية وانخفاض الوفيات وارتفاع 4-معدلات الحياة.
5-أوضاع العمل : تطور تقسيم العمل وارتفاع المهارات الفنية والإدارية.
6-الأوضاع التقنية : استخدام التقنية وتوطينها
7-الأوضاع الإدارية : تطور أساليب الإدارة واعتماد أسلوب التخطيط.
8-الأوضاع الاجتماعية: نمو ثقافة العمل والإنجاز وتغير المفاهيم المقترنة ببعض 9-المهن والحرف.
10-الأوضاع الطبقية :مرونة البناء الاجتماعى والمساواة الاجتماعية.
11-الأوضاع السياسية : عدم احتكار السلطة وتحقيق الديمقراطية.
12-الأوضاع النفسية٠ضرورة تهيئة المناخ النفسى العام والتشجيع على التنمية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://abou-negm.rigala.net/
متولي السيد
مراقب عام المنتدى
مراقب عام المنتدى
متولي السيد


عدد المساهمات : 3770
تاريخ التسجيل : 17/12/2010
العمر : 40
الموقع : 0147536697

الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Empty
مُساهمةموضوع: رد: الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة (متجدد يوميا)   الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Emptyالجمعة يونيو 10, 2011 10:43 pm

حاول تفكّر كالعباقرة والعلماء؟

أنظر إلى المشاكل بطرق عديدة ومختلفة وجد جوانب جديدة لم يتطرق إليها أحد
(أو لم يعلن عنها أحد !)
لقد رأى ليوناردو ديفنتشي أنك إذا أردت اكتساب المعرفة عن مضمون مشكلة ما ،
فإنه عليك أن تبدأ من خلال التعلم حول كيفية إعادة هيكلة هذه المشكلة بطرق عديدة
ومختلفة . لقد شعر أن الطريقة الأولى في النظر إلى المشكلة ، تكون غير موضوعية بشكل كبير .
ففي كثير من الأحيان نجد أن ذات المشكلة تعاد هيكلتها ، وتصبح مشكلة جديدة .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://abou-negm.rigala.net/
متولي السيد
مراقب عام المنتدى
مراقب عام المنتدى
متولي السيد


عدد المساهمات : 3770
تاريخ التسجيل : 17/12/2010
العمر : 40
الموقع : 0147536697

الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Empty
مُساهمةموضوع: رد: الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة (متجدد يوميا)   الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Emptyالثلاثاء أكتوبر 18, 2011 6:21 pm

الخطوة الأولى لاكتساب الثقة : أن تستحضر في ذهنك الشخص الذي ترغب في أن تكونه .
الشخص الواثق يتصرف كما لو كان : محباً لذاته.
متفهماً لقدراته وأخطائه .
يعرف ما يريد . ويضع دائماً أهدافاً جديدة .
يفكر بطريقة إيجابية . ولا ينسحق تحت وطأة المشكلات.
يتصرف بمهارة بما يلائم الموقف الذي هو فيه .
نشعر بالراحة في صحبة الأشخاص الواثقين بسبب:
هم واضحون في مشاعرهم معنا ، وصادقون فيما يخبروننا به عنها : فإذا غضبوا منا أخبرونا ، ولم يداهنوا .
لا يعتمدون على إحباط الشخص الآخر ليشعروا بالقوة . ولذا فسيكونون عادلين معنا
سيشجعوننا على أن نكون واثقين من أنفسنا ، لأن الواثق يفضل صحبة الواثق.
يعترفون دائماً بالخطأ ، وأنهم ليسوا كاملين.
يتمتعون بالحيوية ، ويشعون على الآخرين منها .
يمكن أن يكونوا هادئين غير متوترين لأنهم ليسوا مضطرين إلى إثبات ذواتهم بطريقة عصابية .
يمنحوننا شعوراً بالتفاؤل ، لأنهم يفكرون في حل المشكلات لا البكاء عليها .

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://abou-negm.rigala.net/
متولي السيد
مراقب عام المنتدى
مراقب عام المنتدى
متولي السيد


عدد المساهمات : 3770
تاريخ التسجيل : 17/12/2010
العمر : 40
الموقع : 0147536697

الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Empty
مُساهمةموضوع: رد: الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة (متجدد يوميا)   الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Emptyالخميس أكتوبر 20, 2011 1:59 am

ما هي التنمية المستدامة؟
تُعرّف الأمم المتحدة التنمية المستدامة على أنها "التنمية التي تفي باحتياجات الحاضر دون المساس بقدرة الأجيال المُقبلة على الوفاء باحتياجاتها". وتتمثل بعض العوامل المهمة، التي ينبغي أخذها بعين الاعتبار عند مناقشة التنمية المستدامة، في الاستخدام الرشيد للموارد الطبيعية والطاقة، والتلوث، وتغيّر المناخ. وتعني الاستدامة، في مفردات التنمية، النمو المسؤول ـ أي ذلك النمو الذي يتحقق عندما يتم توفيق الاهتمامات الاجتماعية والبيئية مع الاحتياجات الاقتصادية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://abou-negm.rigala.net/
return to allah
مشرفة حواء
مشرفة حواء
return to allah


عدد المساهمات : 1091
تاريخ التسجيل : 20/12/2010

الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Empty
مُساهمةموضوع: رد: الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة (متجدد يوميا)   الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Emptyالخميس أكتوبر 20, 2011 4:23 am

مجهود عظيم جزاك الله خيرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
متولي السيد
مراقب عام المنتدى
مراقب عام المنتدى
متولي السيد


عدد المساهمات : 3770
تاريخ التسجيل : 17/12/2010
العمر : 40
الموقع : 0147536697

الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Empty
مُساهمةموضوع: رد: الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة (متجدد يوميا)   الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Emptyالخميس أكتوبر 20, 2011 11:19 am

جزيل الشكر للمرور الذي شرفني
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://abou-negm.rigala.net/
متولي السيد
مراقب عام المنتدى
مراقب عام المنتدى
متولي السيد


عدد المساهمات : 3770
تاريخ التسجيل : 17/12/2010
العمر : 40
الموقع : 0147536697

الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Empty
مُساهمةموضوع: رد: الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة (متجدد يوميا)   الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Emptyالسبت أكتوبر 22, 2011 1:18 am


معنى الاتصال هو النتيجة التي تحصل عليها








الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) 4022_picture_of_a_man_and_a_woman_having_an_argument.jpg




معنى الاتصال هو النتيجة التي تحصل عليها
الاتصال
يعني تبادل المعلومات ، والأثر الرجعي للرسالة التي ترسلها لشخص ما تعكس
فعالية أو عدم فعالية اتصالك ، لذلك عليك تغيير أفعالك أو اتصالاتك اذا
أردت أن تحصل على نتائج مختلفة .

لا يوجد أشخاص مقاومون للتواصل .. إنما نحن اللذين تنقصنا المهارة في التواصل معهم .
و لتوضيح هذه الفرضية من فرضيات البرمجة اللغوية العصبية
نسوق اليك هذين المثالين:
اولا:
لو وجدت أن شخصا يتعامل معك بطريقة سيئة،فإن معنى هذا أن طريقة تعاملك أنت معه هي الخطأ من الأساس لأن
لكل فعل رد فعل فالمعاملة التى يعاملك بها الأخرون هى صدى لمعاملتك لهم.
و قيل قديما كما تعامل تعامل.
وهناك قصة ذات مدلول في هذا السياق :
فقد
كان هناك رجل حكيم مع ابنه في وسط الجبال وصارالابن يصدر اصواتاً فيسمع
أصواتاً غير مفهومة ،وعندما أصبح هذا الابن يتلفظ بالفاظ نابية أصبح الابن
يسمع نفس هذه الالفاظ تأتيه من بعيد ، فقال له هذا الرجل الحكيم جرب ان
تقول ألفاظاً حسنة ، فصار الابن لا يتفوه الا بما هو حسن من الكلام ، وفي
المقابل لا يسمع الا ما هو حسن ، وبعدها سأل الابن اباه ما هذا؟ فقال الأب :
هذا هو "صدى الحياة".
ثانيا: اليك هذا المثال
الأستاذ: االطلاب لا يفهمون ما أقول، ولا يهتمّون بالمحاضرة.
لو
طبقنا هذه الفرضية هنا، سنجد أن طريقة الأستاذ في الشرح ربما هي السبب في
هذه النتيجة.. لو كان رد الفعل (عدم انتباه الطلبة) غير مُرضٍ، ربما يكون
معنى هذا أن طريقته في الاتصال (الشرح) هي غير المناسبة... ربما لو شرح
بطريقة أخرى يحبونها، يمكنه أن يشد انتباههم بشكل أكبر!
يعني اخي الكريم : لو وجدت رد فعل الناس غير مناسب، فإن معنى هذا أن طريقتك أنت في التواصل لا تناسبهم.
فغيّر طريقتك، وستحصل على نتيجة مختلفة . .
هذا يعني أنك إذا لم تحصل على ما تريده فيجب أن تغير الوسيلة
للوصول إلى ما تريد.
او بمعنى آخر
إذا
ما أردت أن تحصل على نتائج مختلفة ، فعليك أن تغير من أفعالك ، فإذا فعلت
شيئاً ما وكانت النتيجة مختلفة عما كنت تتوقعه فيجب عليك أن تغير من طريقتك
حتى تصل الى النتائج التي تأملها. ..

بتصرف من عدة مصادر
يتبع مع فرضية اخرى بإذن الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://abou-negm.rigala.net/
متولي السيد
مراقب عام المنتدى
مراقب عام المنتدى
متولي السيد


عدد المساهمات : 3770
تاريخ التسجيل : 17/12/2010
العمر : 40
الموقع : 0147536697

الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Empty
مُساهمةموضوع: رد: الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة (متجدد يوميا)   الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Emptyالسبت أكتوبر 22, 2011 1:21 am


كيف تغير نفسك للأفضل؟








الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Changer-direction-fleches_%257Esps0204


كيف تغير نفسك للأفضل ؟
كل واحد منا يرغب في تغيير سلوكيات من حوله
كما يرغب في تغيير سلوكه وحياته
، ويذكر لنا القرآن الكريم:
" أن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم "
[center]وباختصار أننا لا نستطيع أن نغير إي إنسان آخر

[center]ولكن نستطيع أن نوجد مناخا للتغيير ونوجد الحافز للتغيير

[center]ونوجد أيضاً الدافع الذي يؤدي للتغيير ، فلو كان بمقدور
إي إنسان أن يغير إنسانا آخر لاستطاع النبي صلى الله عليه وسلم
أن يغير أقرب الناس إليه وهو عمه
[center]" إنك لا تهدي من أحببت ولكن الله يهدي من يشاء "
إذاً قضية تغيير الآخرين ليست ممكنة ، إذا كانوا هم
لا يرغبوا بذلك ولكن تستطيع أن تغير نفسك
إلى الأفضل ،إذا رغبت أنت بذلك
[center]1- أنظر نظرة إيجابية للحياة
2- استمع لمن حولك وفكر فيما يقول بإيجابية حتى ولو كان ينتقدك
3- تحسس الأشياء الإيجابية في الحياة وقدمها هدية لنفسك
فأنت تستحق ذلك
هذه عدة أسئلة أريدك أن تجيب عليها بصراحة
س / هل أنت سعيد ؟
بغض النظر عن احترام الناس لك وحبهم
وسؤالهم الدائم عليك فهل أنت سعيد !!
س / هل أنت راض عن المستوى الذي وصلت إليه ؟
فكل واحد منا وصل إلى مستوى معين من الإنجاز والعطاء
وإلى منصب معين
وإلى مشاريع معينة ، فهل أنت راض عن ما وصلت إليه
في كل جوانب حياتك
في منصبك ، في إيمانك ، في علاقتك بالله سبحانه وتعالى ،
في علاقتك مع الأهل والأصدقاء !!!
س / هل يمكن أن تكون أفضل ؟
كل إنسان يستطيع أن يصل إلى الأفضل في علاقته
مع نفسه ، مع ربه ، مع أهله ،
ويصل للأفضل في إنجازاته وعطائه إذا هو قرر ذلك
أحد الأمريكان الزنوج حدثت معه مقابلة وكان فقيرا
وخلال سنوات بسيطة أصبح مليونيرا ، فتعجب الناس !!
فقالوا له : كيف أصبحت مليونير ؟
قال : أنا فعلت أمرين أي شخص يفعلهما سوف يصبح مليونيراً .
قالوا : ما هما الأمرين ؟
قال : الأمر الأول
أنا قررت أن أصير مليونير
" فهناك فرق بين أرغب وأتمنى وبين أقرر"
الأمر الثاني
بعدما قررت كان القرار جاداً فحاولت محاولة جادة
نحو القرار الجاد فأصبحت مليونيراً موجود .
إذا شيئين يحتاجهما الإنسان لعملية التغيير
" القرار الجاد + المحاولة الجادة "
ومشكلة التغيير الكبيرة أن بعض الناس إرادتهم ضعيفة.
[/center]
[/center]
[/center]
[/center]
[/center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://abou-negm.rigala.net/
متولي السيد
مراقب عام المنتدى
مراقب عام المنتدى
متولي السيد


عدد المساهمات : 3770
تاريخ التسجيل : 17/12/2010
العمر : 40
الموقع : 0147536697

الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Empty
مُساهمةموضوع: رد: الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة (متجدد يوميا)   الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Emptyالسبت أكتوبر 22, 2011 1:21 am


التركيز على حل المشكلة لا فيها








الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Problem


فرق كبير بين التركيز في المشكلة والتركيز على حل المشكلة

مثــال1
بينما
كانت وكالة ناسا الفضائية تبدأ في تجهيز الرحلات للفضاء الخارجي واجهتهم
مشكلة كبيرة، هذه المشكلة تتمثل في أن رواد الفضاء لن يستطيعوا الكتابة
بواسطة الأقلام بسبب انعدام الجاذبية، بمعنى أن الحبر لن يسقط من القلم على
الورق بأي حال من الأحوال فماذا يفعلوا لحل هذه المشكلة!!؟؟؟
لحل المشكلة
قاموا
بدراسات استمرت حوالي 10 سنوات كاملة وأكثر من 12 مليون دولار ليطوروا
قلماً جافاً يستطيع الكتابة في حالة انعدام الجاذبية، ليس هذا فقط بل
والكتابة أيضاً على أي سطح أملس حتى الكريستال، وأيضاً الكتابة في درجة
حرارة تصل إلى 300 درجة مئوية.
الحل البديل
عندما واجه الروس نفس المشكلة فإنهم ببساطة قرروا استخدام أقلام رصاص كبديل عن الأقلام الجافة
مثــال2
ذات
مرة باليابان وبمصنع صابون ضخم واجهتهم مشكلة كبيرة وهي مشكلة الصناديق
الفارغة التي لم تعبأ بالصابون نظراً للخطأ في التعليب فماذا يفعلوا لكشف
الصناديق الفارغة من الصناديق المعبأة!!!؟؟؟؟
لحل المشكلة
قام
اليابانيون بصناعة جهاز يعمل بالأشعة السينية مخصص للكشف عن الصابون بداخل
الصناديق ووضعوه أمام خط خروج الصناديق بقسم التسليم، تعيين عمال جدد
ليقوموا بإبعاد الصناديق الفارغة التي فضحها الجهاز
الحل البديل
في
مصنع آخر أصغر من السابق عندما واجهتهم نفس المشكلة فإنهم أتوا بمروحة
إليكترونية وضبطوا قوتها بما يناسب وزن الصندوق الفارغ وتم توجيهها إلى خط
خروج الصناديق بقسم التسليم بحيث أن الصندوق الفارغ سوف يسقط من تلقاء نفسه
بفعل اندفاع الهواء
النتيجة المنطقية
انظر لحل المشكلة ولا تنظر إلى المشكلة نفسها .. فكر في الحل البسيط والأيسر
فأين المشكلة إذاً؟
المشكلة أنه لا يوجد مشكلة…….!!!!!
الخلاصة
أنه هناك أناس بارعون في حل المشاكل بطرق سحرية وسهلة …
والبعض الآخر
(بارع في تكبير وخلق المشاكل من لا مشكلة)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://abou-negm.rigala.net/
متولي السيد
مراقب عام المنتدى
مراقب عام المنتدى
متولي السيد


عدد المساهمات : 3770
تاريخ التسجيل : 17/12/2010
العمر : 40
الموقع : 0147536697

الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Empty
مُساهمةموضوع: رد: الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة (متجدد يوميا)   الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Emptyالسبت أكتوبر 22, 2011 1:22 am


لا يوجد فشل و إنما تجارب و خبرات








الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Src1243341167


و الآن مع فرضية اخرى من فرضيات البرمجة اللغوية العصبية

لا يوجد فشل و إنما تجارب و خبرات
المقصود
بذلك أنه يجب الاستفادة من دروس الماضي ، وإذا لم نحقق الهدف في الوقت
الحالي فهذا لايعني الفشل ، وإنما اكتسابنا الخبرة التي تساعدنا على النجاح
.
قال "أديسون" : ليس هناك ما يثيط همتي ، فاستبعاد كل خطوة خاطئة ليس سوى خطوة أخرى للأمام .
وعندما سئل: لقد فشلت 999 مرة ؟
أجاب : أنا لم أفشل ، لقد اكتشفت 999 طريقة لا يشتغل بها المصباح .
فالفشل يكشف لك طريق النجاح ، قد تصل إلى نتيجة خاطئة وهذا ليس فشلا لأنك بذلك تكون قد اكتشفت الطريقة المؤدية للفشل وهذا نجاح.
اليكم قصة والت ديزني
عندما
شرع والت ديزني في إنشاء شركته، مثل العديد من رجال الأعمال الآخرين كان
في حاجة إلى قرض من البنك، وأول عدة بنوك زارها رفضت طلبه، ولكنه كان يؤمن
بنفسه وبفكرة شركته بما يكفي لكي يستمر في المحاولة، ارتدى ديزني أبهى ما
لديه، وزار العديد من البنوك الآخرى، ولكنها رفضت طلبه كذلك.
لم
ييأس، وزار العديد من البنوك الآخرى، ولكن نفس النتيجة، وبشكل إجمالي زار
ديزني 405 بنك دون أن ينجح في الحصول على القرض، ولكنه لم ييأس، وفي
محاولته رقم 406 تمكن أخيرًا من الحصول على القرض الذي يريده، فهل يمكن أن
تتخيل، كم الأعمال التى أنجزها والت ديزني؟
هل تتخيل الدور الذي لعبه ميكى ماوس، في حياة الملايين من الأطفال؟
لقد
فاز والت ديزني بـ 48 جائزة أوسكار، و7 جوائز عالمية، ولم ييأس لفشله، حتى
بعد احتراق مكان عمله 7 مرات، فلا يوجد فشل عنده، ولكن كان في كل مرة
يكتسب خبرات وخبرات، ولم ييأس.
و اليكم قصة واقعية اخرى
وهذا رجل أعمال مشهور، سبب نجاحه السير في طريقه، لتطبيق هذه الفكرة؛ فقد أجرى معه أحد الصحفيين مقابلة شخصية، وسأله :
ما هو سر نجاحك؟
فقال له كلمتين: قرارات سليمة.
فقال له الصحفي: ولكن كيف يمكننا أن نأخد قرارات سليمة؟
فرد عليه قائلًا بكلمة واحدة: الخبرة.
فقال له الصحفي: وكيف يمكننا أن نكتسب الخبرة؟
فقال له رجل الأعمال المشهور كلمتان: القرارات السيئة.
لذلك
اعلم يا صديقي، أنك لن تخسر أبدًا من خطواتك التي تعتبرها أنت فشل، بل كل
خطوة تخطوها، ستتعلم منها كثيرًا، ويجب أن تستغلها في طريقك إلى النجاح.
بتصرف من عدة مصادر
يتبع بإذن الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://abou-negm.rigala.net/
متولي السيد
مراقب عام المنتدى
مراقب عام المنتدى
متولي السيد


عدد المساهمات : 3770
تاريخ التسجيل : 17/12/2010
العمر : 40
الموقع : 0147536697

الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Empty
مُساهمةموضوع: رد: الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة (متجدد يوميا)   الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Emptyالسبت أكتوبر 22, 2011 1:22 am


الخارطة ليست هي الواقع






الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) %25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AE%25D8%25B1%25D9%258A%25D8%25B7%25D8%25A9
الخارطة ليست هي الواقع
من فرضيات البرمجة اللغوية العصبية
هذه الفرضية الهامة تعني وبكل بساطة أنه ليس بالضرورة كل مافي فكرك وذهنك (الخارطة ) هو الواقع (العالم) تماما .
فخارطة العالم في ذهنك تتشكل من المعلومات التي تستقبلها عن طريق الحواس واللغة التي نسمعها ونقرأها والقيم (المعتقدات)الموجودة في نفوسنا . وهذه المعلومات الواردة تتعرض لثلاث عوامل:
( حذفتعميم و تشويه )
لذا العالم في الذهن ليس هو العالم الحقيقي .
وإليكم مايحدث بالتفصيل :
عندما نشاهد واقع ماينتقل إلى أذهاننا مارا بثلاث مرشحات أساسية قد تقوم بتغير ذلك الواقع وهي كالتالي:
1-الحواس
2-اللغة
3-القيم والمعتقدات

الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Untitled

وإليكم شرح كل واحدة منها:
1-الحواس : فحواس الإنسان محدودة فمثلا لا يستطيع الإنسان رؤية الألوان فوق البنفسجية أو تحت الحمراء
أو إن الإنسان لا يمكن أن يشاهد بعينه سوى 24 صورة في الثانية الواحدة
أي لو وضعنا صورة بين 24 صورة التي تعرض أمام الشخص فلن يلاحظ تلك الصورة
وأحيانا الحواس تخدع الشخص فلو دخلت من
ضوء الشمس إلى غرفة ذات إنارة خافتة فسوف ترى أغلب الألوان سوداء وربما لو
سألت عن شيء بتلك الغرفة مالونه فربما تقول لونه أسود وهو ربما يكون أحمر
غامق فصورة الواقع التي إنتقلت لعقلك غير كاملة .
2-اللغة : إن الكلام الذي يقال قد يخضع للتعميم والحذف والتشويه
ومثال عن ذلك:
التعميم:فبعض
الناس إذا تعرض لموقف فيه قلة وفاء من شخص يعمم القاعدة ، فيعتقد بأن
الناس كلهم قليلو الإخلاص ، ثم يبدأ يتعامل مع الناس بهذه الخريطة الجديدة.

الحذف :نقول [فلان متفوق] أي نوع من التفوق ؟ وإلى أي مدى؟ ، فنلجأ كثيرا لحذف كثير من المعلومات ، وهذا ينقص من إدراكنا للعالم .
التشويه:نقول
[ هذا الشيء أفضل من ذلك ][إن هذا الكتاب جيد] بأي مقياس هو جيد؟ وما سبب
الأفضلية؟ فيلجأ الإنسان لتشويه الحقائق ، وهو لا يدري وهذا ينقص من إدراكه
للعالم.

3-المعتقدات: وهي الأفكار والقيم التي إكتسبناها طول حياتنا وهي تختلف من شخص لأخر وهي تغير الواقع المنقول لنا بشكل كبير وإليكم مثال مايحصل
لو قمنا بجمع شخصين أحدهما مسلم والآخر من السيخ وذبحنا أمامهما بقرة فالمسلم سيقول سنأكل منها فقد سخرها الله لنا لنستفيد من لحمها.
أما السيخي فسيعتبر أن الأمر في شدة العظمة وسيغضب وسيحاول قتل من ذبح البقرة فهو قد ذبح معبوده.

هذا مايحصل نتيجة إختلاف المعتقدات فالأشياء بالواقع لا تتصف بالحسن والسوء بل نحن من يضع معنى لتلك الأشياء.
النتيجة:
يمكن
تغيير العالم إذا غيرنا الخارطة ، بمعنى أن تعاملك مع العالم الخارجي سوف
يتغير كليا إذا تغير إدراكك له وغيرت الخارطة الذهنية .
"إن الله لا يغير ما بقوم ن حتى يغيروا ما بأنفسهم "
صدق الله العظيم

ويقول وليم شكسبير:
لايوجد شيء يتصف بالحسن أو السوء بل تفكيرنا
الذي يجعل الأشياء كذلك
فعندما ينتقل واقع إلى خرائطنا
فيتولد شعور مما يؤدي إلى تفكير فيؤدي إلى سلوك
وفي النهاية
((نحن نتعامل مع خرائط وليس مع الواقع ))
بتصرف من عدة مصادر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://abou-negm.rigala.net/
متولي السيد
مراقب عام المنتدى
مراقب عام المنتدى
متولي السيد


عدد المساهمات : 3770
تاريخ التسجيل : 17/12/2010
العمر : 40
الموقع : 0147536697

الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Empty
مُساهمةموضوع: رد: الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة (متجدد يوميا)   الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Emptyالسبت أكتوبر 22, 2011 1:23 am

حــقــائــق عــن الــفــشــل

الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Miss_the_target_md_wm

* الفشل لا يعني أبداً أنك انسان فاشل!
كلا ! الفشل يعني أنك لم توفق لحد الآن !


* الفشل لايعني أنك لم تفعل شيئاً !
كلا ! الفشل يعني أنك تعلمت شيئاً جديداً !


* الفشل لا يعني أنك انسان جاهل !
كلا ! الفشل يعني أنه كانت لديك القدرة الكافية على العمل !


* الفشل لا يعني أنك لن تستطيع الوصول !
كلا ! الفشل يعني أن عليك اختيار طريق آخر للوصول!


* الفشل لا يعني أنك تافه !
كلا ! الفشل يعني أنك لم تصل للكمال بعد !


* الفشل لا يعني أنك أتلفت حياتك!
كلا ! الفشل يعني أن لديك الحجة القوية للبداية من جديد!


* الفشل لا يعني أن عليك الرضوخ والتسليم للواقع !
كلا ! الفشل يعني أن عليك المحاولة والسعي بدون يأس !
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://abou-negm.rigala.net/
متولي السيد
مراقب عام المنتدى
مراقب عام المنتدى
متولي السيد


عدد المساهمات : 3770
تاريخ التسجيل : 17/12/2010
العمر : 40
الموقع : 0147536697

الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Empty
مُساهمةموضوع: رد: الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة (متجدد يوميا)   الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Emptyالسبت أكتوبر 22, 2011 1:24 am


وراء كل سلوك نية و قصد ايجابي






الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Images?q=tbn:ANd9GcT2gknVgj10xNnfUXS9TZpz2do78e0OqtUndxqyDBIIyew9y270pw


وراء كل سلوك نية و قصد ايجابي
سنتحدث عن هذه الفرضية من فرضيات الهندسة النفسية او ( البرمجة اللغوية العصبية NLP) و نبدأ بسرد قصتين
القصة الاولى :الامير والصقر

يحكى أن احد الأمراء كان لدية صقر قوي
وكان عزيز عليه ولا يفارقه في كل أوقاته وفي احد الأيام كان الأمير في رحلة
صيد وتوغل في احد الأودية وافتقد الماء واخذ يبحث عنه حتى اشتد به العطش
وبعد البحث الطويل وجد صخرة مرتفعه وينزل منها قطرات من الماء فاخرج الأمير
كوب ليجمع قطرات الماء وانتظر لوقت طويل حتى امتلئ الكوب ثم رفعه لكي يشرب
..وهنا انقض الصقر على يد الأمير واسقط الكوب…غضب الأمير وحاول مرة أخرى
ان يجمع قطرات الماء وقبل أن يشرب الماء حدث نفس الأمر من الصقر واسقط
الكوب وفي المرة الثالثة سقط الكوب من يد الأمير ووقع في الوادي السحيق
فغضب الأمير بشدة واخذ السيف وقتل الصقر..لم يجد الأمير حلا سوى أن يصعد
إلى الصخرة لكي يشرب من نبع الماء وعندما وصل إلى اعلي الصخرة وجد حية ميتة
وقطرات السم تسقط من فمها وتختلط بقطرات الماء.هنا أدرك الأمير ان.الصقر
كان يحاول إنقاذ حياته
القصة الثانية :معركة الجسر
كانت معركة الجسر المشهورة بين الفرس
والمسلمين في منطقة مرتفعه بين جبلين يربطهما جسر وتحته وادي سحيق ..وكان
في جيش الفرس عدد من الفيلة والتي أخافت خيول المسلمين فتقهقرت وتراجعت
للخلف فاراد الجيش ان ينسحب الى الضفة الثانية ويعبر الجسر ليعيد ترتيب
صفوفه..وهنا خاف احد المسلمين من الهزيمة وأراد ان يمنع الناس من الانسحاب
ويحمسهم على القتال فقام بقطع الجسر …وهنا حدثت الكارثة وسقط كثير من
المسلمين في الوادي وكانت الهزيمة المرة…
وراء السلوك قصد ايجابي
ويقصد بهذا الافتراض إن السلوك
الذي يصدر عن الإنسان مهما كان خاطئا إلا أن وراءه بالضرورة مقصد حسن ونية
ايجابية يجب علينا ان نبحث عنها ونتعامل مع هذا الإنسان بناء على هذا
المقصد وهذه النية
وكما رأينا في القصتين السابقتين …
فان سلوك الصقر الخاطئ بنظر الأمير كان وراءه قصد ايجابي وهو إنقاذ حياته
وسلوك الرجل المسلم في قطع الجسر كان
خاطئا وأدى إلى نتائج وخيمة الا ان النية من وراء السلوك كانت ايجابية وهي
منع الانسحاب وتحفيز المقاتلين على الصمود والانتصار على الأعداء
هذا الافتراض من أهم الافتراضات للتواصل مع النفس و الآخرين.
فأي سلوك ( مهما كان نوعه ) يصدر من أي شخص فإن وراءه نية إيجابية ( هدف ايجابي ) لهذا الشخص.
فكل عمل يقوم به أي فرد فإنه يقصد من وراءه نية إيجابية(فائدة) سواء هذه الفائدة له شخصياً أو للآخرين أو للبيئة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://abou-negm.rigala.net/
متولي السيد
مراقب عام المنتدى
مراقب عام المنتدى
متولي السيد


عدد المساهمات : 3770
تاريخ التسجيل : 17/12/2010
العمر : 40
الموقع : 0147536697

الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Empty
مُساهمةموضوع: رد: الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة (متجدد يوميا)   الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Emptyالسبت أكتوبر 22, 2011 1:24 am


أحدث دراسة نفسية أميركية تؤكد إمكانية تجنب التوتر النفسي








الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Stress
أحدث دراسة نفسية أميركية تؤكد إمكانية تجنب التوتر النفسي
لعل
أفضل علاج لمواجهة التوتر العصبي يكمن في المقولة الشهيرة لرينولد نيبور
التي تقول: "إلهي أعطني الشجاعة والقدرة على تغيير الأشياء التي أقدر على
تغييرها، والقناعة على تقبل الأشياء التي لا يمكنني تغييرها، والحكمة على
معرفة الفرق بين الاثنين".
تقول أحدث دراسة نفسية أميركية عن التوتر
أنه عند اختيار استراتيجية لمواجهة التوتر، يجب عدم الاعتماد على أسلوب
واحد للعلاج، لأن الخطط مجتمعة، قد تأتي بنتائج إيجابية أكثر فعالية.
وتضيف الدراسة حسب صحيفة "الأهرام" المصرية اليوم أن الخطة التي تنجح في علاج شخص، لا يفترض أن تنجح في علاج شخص آخر.
كما أن التوتر يمكن أن يكون أيضا إيجابيا
على صاحبه، كما أنه سلبي. فكثير من القلق يخلق حب فضول وإثارة وتحديا، قد
يدفع صاحبه إلى بذل جهد أكبر لتحقيق وإنجاز أعمال عظيمة، بينما قليل من
التوتر قد يخلق الضجر والاكتئاب.
وحقيقة أخرى تبرزها أحدث دراسة أميركية عن
التوتر، أنه ليس بالضرورة أن تؤدي معالجة الحالة النفسية والتوتر لدى
الشخص المريض عضويا، إلى شفائه من مرضه العضوي، إلا أنها تؤكد أن اتباع خطة
لمواجهة التوتر قد يخفض احتمالات الإصابة بأزمة قلبية لـ75% من الأشخاص
الذين يعانون أمراض القلب.
وأظهرت الدراسة أيضا أن هناك أشخاصا سعداء
وأصحاء، رغم تعرضهم لهزات نفسية، تبين أنهم كانوا يحيطون أنفسهم بشبكة
اجتماعية ومساندة اجتماعية، وكانوا حريصين أيضا على التواصل الاجتماعي،
وإقامة علاقات اجتماعية كثيرة، تبعدهم عن الوحدة والاكتئاب.
مواجهة التوتر
وأوردت الصحيفة عن الدراسة الأميركية بعض
النصائح من أجل مواجهة التوتر العصبي والضغط النفسي الذي يؤثر في الصحة
البدنية وذلك بالاهتمام بالأساسيات التالية:
- الحرص على أخذ الكفاية من النوم، 8
ساعات على الأقل، والحصول على الراحة لمدة 10 دقائق في فترة بعد الظهيرة،
لاستعادة النشاط باقي اليوم.
- البدء بالخضراوات والفاكهة بكميات كبيرة وخفض كميات اللحوم والدسم.
- الحرص على أداء بعض التمرينات الرياضية،
فعند ممارسة الرياضة، يفرز الجسم الأندورفين وبعض الكيماويات التي تساعد
على تهدئة الحالة المزاجية وتخفض من التوتر العصبي والنفسي.
- نفس عميق وطويل، وإخراجه ببطء، فهذه الطريقة تساعد على أن تقلل من ضربات القلب السريعة.
- الحرص على قضاء وقت أطول مع أصدقاء
مرحين يتمتعون بسلوك إيجابي وحب للمرح والضحك، فمرحهم يمكن أن يكون معديا،
كما أن الاكتئاب عدوي هو الآخر.
- البحث عن الضحك والمواقف المرحة في
الأفلام الكوميدية والكرتون والنكت، عند التعرض لمشكلة قد تزيد من التوتر،
للسيطرة على التوتر أو خفضه.
وتستطرد أحدث دراسة أميركية عن التوتر من جامعة واشنطن في تقديم النصائح الأساسية لمواجهة التوتر العصبي فتقول:
- أوجد التسامح داخلك، وأعط أعذارا للذين يضعونك في حالة توتر عصبي، فإن ذلك سيقلل من حنقك عليهم.
- فرغ مشاعر الغضب والخوف والجزع عندك على الورق، بأن تكتب انفعالاتك، وبعدها الق بالورق المكتوب، وانس ما كتبته.
- يجب أن تتعلم الصمت أثناء توترك، فلا
داعي للكلام وأنت غاضب، وعندما يعود إليك الهدوء النفسي والسكينة، وقتها
فقط يمكنك الكلام والمطالبة بحقوقك.
- لا تحكم على الآخرين، وتذكر الحكمة القائلة "لست زعيم هذا الكون"، فإنك لن تستطيع تغيير طبائع وسلوك الآخرين.
- كن عطوفا على نفسك ولا تلمها كثيرا، ولا
تحملها تبعات الإخفاق في قرار أو تقدم خاطئ أو فشل في الحياة أو العمل،
فعند ضياع فرصتك الأولى، تذكر أن هناك حتما فرصا أخرى قادمة، حتى لا تعيش
في توتر عصبي دائم.
- عند شعورك بالتوتر بعد العجز عن حل
مشكلة ما، لا تتحرج في طلب العون من الأصدقاء والأقارب، اطلب العون دائما
متى تحتاجه، فمحاولة حل مشاكلنا بمفردنا، تثقل على أنفسنا وتوجد جهدا خارقا
قد لا نقوى عليه.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://abou-negm.rigala.net/
متولي السيد
مراقب عام المنتدى
مراقب عام المنتدى
متولي السيد


عدد المساهمات : 3770
تاريخ التسجيل : 17/12/2010
العمر : 40
الموقع : 0147536697

الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Empty
مُساهمةموضوع: رد: الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة (متجدد يوميا)   الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Emptyالسبت أكتوبر 22, 2011 1:25 am


سبع نصائح لتنظيم الوقت









الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) 84c53b6c7c974f6c592c39e1aa299907
سبع نصائح لتنظيم الوقت
لاشك بأن الاغلبية منا يرغب في تحقيق النجاح , ومنا من يطمع في المثالية

لكن ليس الكل يحقق غايته فالرغبة وحدها لا تكفي ..
من المهم العمل بالأسباب ..
كم مرة فكرت بأن تنجز مهامك اليومية , وكم مرة كان يومك حافلا بالنشاط والحيوية
لكن للأسف تجد نفسك بحاجة للأجابة عن سؤال , لماذا لم أُنجز الكثير ؟!
لا تقلق , لدي بعض النصائح ستفيدك في استغلال وقتك إن شاء الله .
1) إدارك أهمية إدارة الوقت
عليك أن تدرك وأن تؤمن بأنك لن تضيع وقتك
في تنظيمه , فلدينا دائما 24 ساعة فقط في اليوم الواحد. نعم ! فالوقت لا
يتغير . كل ما نستطيع فعله في الواقع هو إدارة أنفسنا لأستغلال هذه الساعات
القليلة في إنجاز اكبر كم مفيد من الاعمال .
2) معرفة المسبب لإضاعة وقتك
هل تنفق الكثير من الوقت في : ( تصفح
المواقع ، وقراءة البريد الإلكتروني ، أو إجراء المكالمات الشخصية .. الخ )
تتبع الأنشطة اليومية يعطيك صورة دقيقة عن الانشطة
التي تشغل معظم وقتك وقم بتخصيص حد زمني لها
3) وضع حدود زمنية للمهام
على سبيل المثال ، القراءة والرد على
البريد الإلكتروني يمكن أن يستهلك يومك كله إذا ما أتحت له ذلك . بدلا من
هذا ، تستطيع وضع حد لساعة واحدة مثلا في اليوم لهذه المهمة ، تشبت بهذا
الحد وكن صارما , لا تتيح لنفسك ولا دقيقة زيادة بعد انتهاء المدة المحددة
فدقيقة بعد دقيقة يضيع اليوم بأكمله بدون أن تشعر بذلك.
4) رتّب حياتك
رتب اغراض غرفتك , ملابسك وفراشك , رتب كتبك وأوراقك , رتب ملفات جهاز الكومبيوتر
كل هذه الامور البسيطة ستساعدك كثيراً في اختصار الوقت في البحث ومضيعة الوقت .
5) تحديد الأولويات
لنفترض ان لديك 20 مهمة ليوم معين , كم مهمة تستطيع الاستغناء عنها ؟
بعد الاستغناء عن المهام الغير ضروية , حدد المهام المتبقية بحسب الأهمية في التنفيذ
مثلا : لو كان لديك مجموعة من المهام أقصى زمن لتنفيذها شهر واحد على سبيل المثال
قم بعمل قائمة تنقسم إلى ثلاثة أقسام : ( أ , ب , ج ) بحسب الأهمية .
المهام في القسم (أ) : تحتاج لتنفيذ خلال 3 الأيام الاولى
المهام في القسم (ب) : تحتاج لتنفيذ خلال اسبوع
المهام في القسم (ج) : تحتاج للتنفيذ بما تبقى من ايام ( 11 يوم ) .
6) تعلم قول ‘ لا ‘
على سبيل المثال ، طلب منك أحد أصحابك
مشاهدة فيلم معه الليلة , وكنت قد خططت ان يكون اليوم مراجعة عامة للدروس ,
بدلاً أن تفرط في دروسك وتخرب جدولك تستطيع أن تقول بكل أدب :اسف ! ‘ لا ‘
أستطيع , علي مراجعة دروس الاسبوع الماضي
أعتقد انه ستقبل هذا بقوله لا بأس بأمكاننا مشاهدة الفلم يوم اخر
7 ) الجمع بين عدة أنشطة
اقتراح اخير يتمثل في الجمع بين عدة أنشطة في وقت واحد .
مثلا : في حين الاستحمام تستطيع جعل تركيزك العقلي على الأشياء تود القيام بها لاحقا او في حين اكل المكسرات تستطيع قراءة قصة قصيرة
هذه ليست سوى اقتراحات حول ما يمكنك القيام به من الجمع بين وقتك ، ولكن هناك العديد من الاشياء التي بأمكانك فعلها في وقت واحد .
الخلاصة :
الوقت
نعمة من الله فلا تهدره فيما لا ينفع , قال صلى الله علية وسلم : ( اغتنم
خمس قبل خمس , اغتنم حياتك قبل موتك , واغتنم شبابك قبل هرمك , وصحتك قبل
مرضك , وغناك قبل فقرك , وفراغك قبل شغلك )
في البداية قد تجد صعوبه في التغيير , لكن
مع الايام ستصبح عادة , ومن الأفضل أن تكون دقيقا من البداية وتأكد بأن
حياتك ستتغير الى الافضل اذا ما نظمت وقتك .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://abou-negm.rigala.net/
متولي السيد
مراقب عام المنتدى
مراقب عام المنتدى
متولي السيد


عدد المساهمات : 3770
تاريخ التسجيل : 17/12/2010
العمر : 40
الموقع : 0147536697

الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Empty
مُساهمةموضوع: رد: الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة (متجدد يوميا)   الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Emptyالأحد أكتوبر 23, 2011 12:42 am



نحن نسمع دائماً بما يسمى


بـ(التطوير الذاتي
)..



ونرى كثيراً ممن يسعى لأن يكون متطور الذات
..


ولكن ..ماهو مفهوم التطوير الذاتي
؟!



إن أشمل مايمكن إطلاقه على هذا العالم


الواسع الجانب هو ..


تــمـــيز في الأداء .. وارتقاء
بالذات ..



فـــعندما أسعى أنا لأكون محاورا جيدا...


أو أن أكون إنسانا مميزا ..


أو ذات بصمات قوية ..


أو أمتلك فن الإنصات ..


أو الإبداع الشامل..


هنا يكون السعي خلف التطوير الذاتي


تطوير الحس والمعنى ..


ولكن ثمة أمور عدة يجب أن يلتفت
إليها



الساعي لهذا التطوير أهمها :


1- أن يكون ذا رغبة عالية في تطوير مهاراته وابداعه ..

2- ان يتحلى دائماً بالصبر ...


3- أن يضع لنفسه اهداف محددة يسعى اليها ...


4- أن يمتلك حرية الذات والتعبير ..


5- أن ينظر الى جوانب النقص بداخله .. ويبدأ بأصلاحها كما
يجب.. ثم النظر لما يجب مع من هم حوله .. فلا يغير الله مابقوم حتى يغيروا ما
بأنفسهم


6- ان يكون سعيه تدريجياً وليس بشكل سريع ..


7- أن يضع بصمات تطوره في مجتمعه ..


ويسخر نفسه لما هو أهل له ..


8- أن يعلم بأن (( الإراده تصنع المعجزات )) ...


9- أن يدرك بأن


(( طريق الألف مــيل يبدأ بخطوة واحـــدة
))..


10- أن لا يتوانى في الإستفادة من تجارب من سبق ..


11- أن يهـدأ .. ثم يتأقلم مع كل تغير من تغيرات الزمان ...


ومن هنا نعلم ..


الدعائم الثمانيه للتطوير وهي :


1- لا تطوير من غير مقومات ...


2- لا تطوير من غير انسان ساعي ..


3- ولا ابداع من غير حرية ..


4- ولا تميز من غير طموح ..


5- ولا نجاح بلا اصرار ..


6- ولا ارتقاء من دون إرادة ..


7- ولا سعادة من غير إيمان ..


8- ولا راحة من دون أهداف ...


فلنسعى بأنفسنا الى ذلك الهدف المنشود ..


بأن نصبح متطوري الذات .. مرتقين بأدائنا..


ساعين للنجاح .. ملمين بجوانب الأبداع


و ننشئ جيلاً واعياً مثقفاً بنّاء للخير
هدّاماً للشر...


وأن نصنع الحياه كما يجب أن تكون


بصبر واحتساب ..


وابتسامة تمحو عن الناس أعباء ثقيلة ..


وهــــذا مايقصد به ... التطوير الذاتي





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://abou-negm.rigala.net/
متولي السيد
مراقب عام المنتدى
مراقب عام المنتدى
متولي السيد


عدد المساهمات : 3770
تاريخ التسجيل : 17/12/2010
العمر : 40
الموقع : 0147536697

الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Empty
مُساهمةموضوع: رد: الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة (متجدد يوميا)   الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Emptyالخميس ديسمبر 01, 2011 2:59 pm

لا تستمع أبدا للأشخاص السلبيين واليائسين


الضفادع الصغيرة

في إحدى المرات كان يوجد مجموعة من الضفادع الصغيرة ..

كانوا يشاركون في منافسة ..

والهدف كان الوصول إلى قمة برج عالي ..

مجموعة من الجماهير تجمعوا لكي يتفرجوا على السباق ويشجعوا المتنافسين .

وانطلقت لحظة البدء ..

بصراحة لا أحد من المتفرجين يعتقد أن الضفادع الصغيرة تستطيع أن تحقق إنجازا وتصل إلى قمة البرج .

وكانت تنطلق من الجماهير عبارات مثل :

) أوه ، جداً صعبة .. لن يستطيعوا أبدا الوصول إلى أعلى(

أو

) لا يوجد لديهم فرصة .. البرج جداً عالي(

وواحدا تلوالآخر، بعض الضفادع الصغيرة بدأت بالسقوط ، ما عدا هؤلاء الذين كانوا يتسلقون بسرعةإلى أعلى فأعلى ، ولكن الجماهيراستمروا بالصراخ :

) جداً صعبة !!! ... لاأحد سيفعلها ويصل إلى أعلى البرج)

عدد أكبر من الضفادع الصغيرة بدأت تتعب وتستسلم ثم تسقط ..

لكن أحدهم أستمر في الصعود أعلى فأعلى لم يكن الاستسلام واردا في قاموسه ..

في النهاية جميع الضفادع استسلمت ..

ماعدا ضفدع واحد هو الذي وصل إلى القمة ..

بطبيعة الحال جميع المشاركين أرادواأن يعرفوا كيف استطاع أنيحقق ما عجز عنهالآخرون !!!

أحد المتسابقين سأل الفائز : ما السرالذي جعله يفوز ؟

الحقيقة هي ..

الفائز كان أصم لايسمع .

الدرس المستفاد :

لا تستمع أبدا للأشخاص السلبيين واليائسين .

سوف يبعدونك عن أحلامك المحببة والأمنيات التي تحملها في قلبك

دائما كن حذرا من قوة الكلمات؛ فكل ما تسمعه وتقرأه سيتدخل في أفعالك .

لذلك :

كن دائما إيجابيا .

ضع إصبعك في أذنيك لكي لا تسمع ذلك الشخص الذي يخبرك أنك لا تستطيع أن تنجز أحلامك .

ضع في اعتقادك أنك تستطيع النجاح دائما
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://abou-negm.rigala.net/
 
الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة (متجدد يوميا)
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» كل يوم صور من بلدنا ((متجدد يوميا)) هنا جميع صور البلد
» الدماغ يتؤضا 5 مرات يوميا***
» سبعة مفاتيح يجب ان تحملها معك يوميا
» رفقا بالقوارير (متجدد )
» أخبار غريبه (متجدد)

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ابونجم  :: العلم والمعرفة :: التنمية البشرية-
انتقل الى:  
فوتوشوب اونلاين استخدمه فيما يرضي الله
للاستمتاع بالفوتوشوب أون لاين بدون برامج هدية من شباب ابو نجم اضغط هنا
المواضيع الأخيرة
» اين انتم ايها الاعضاء المحترامين .... ؟؟؟
الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Emptyالإثنين يناير 05, 2015 3:53 am من طرف ابو زيكو

» حمل لعبة PES 2011 تحميل pes 2011 pro evolution soccer 2011 كاملة رابط واحد مباشر الي اعضاء ابونجم
الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Emptyالأربعاء أبريل 23, 2014 6:28 am من طرف ليشع

» مفاتيح الذكريات
الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Emptyالأربعاء مارس 19, 2014 11:22 pm من طرف قلب بلا ابواب

» الحقيقة لا يمكن أن تزول
الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Emptyالأربعاء مارس 19, 2014 11:17 pm من طرف عمر عبدالحميد

» ارجو الدعاء
الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Emptyالثلاثاء نوفمبر 12, 2013 7:47 pm من طرف متولي السيد

» 12 اسماء البنات التي وردت بالقران
الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Emptyالسبت نوفمبر 09, 2013 2:26 am من طرف ابو زيكو

» فقيد الشباب
الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Emptyالسبت نوفمبر 09, 2013 2:18 am من طرف ابو زيكو

» حديث اليوم
الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Emptyالخميس نوفمبر 07, 2013 1:30 am من طرف اسلام حسانين

»  قواعد لا تدرسها في المدرسة
الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Emptyالأحد أكتوبر 06, 2013 4:14 am من طرف محمد علي ندا

» سبحان الله
الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Emptyالخميس أكتوبر 03, 2013 12:37 am من طرف وائل صابر

» أفــضل ثــلاث ســاعــات فــي رمــضـــان
الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Emptyالأربعاء سبتمبر 25, 2013 2:58 am من طرف وائل صابر

» من يتفق معي على هذه الثوابت العشرة في المشهد المصري ؟
الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Emptyالأربعاء سبتمبر 25, 2013 2:51 am من طرف وائل صابر

»  أنا عاوز مصر " إسلاميه " ,,, أه بجد عاوزها " إسلاميه "
الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Emptyالثلاثاء يوليو 23, 2013 9:26 pm من طرف اسلام حسانين

» الآذان وترجمتة بالإنجليزي ......
الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Emptyالثلاثاء يوليو 23, 2013 9:21 pm من طرف اسلام حسانين

» «مركز أبو حماد» بدون رئيس مدينة منذ شهر
الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Emptyالثلاثاء يوليو 23, 2013 9:05 pm من طرف اسلام حسانين

» انا الشهيد ( شهداء الوطن )
الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Emptyالسبت يونيو 29, 2013 9:19 pm من طرف متولي السيد

» نتيجة الترم الثاني لمحافظة الشرقية 2013 مع تحيات موقع شباب أبو نجم
الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Emptyالخميس يونيو 13, 2013 12:40 am من طرف متولي السيد

» الحب بين الواقع والخيال
الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Emptyالجمعة مايو 31, 2013 10:14 am من طرف samir58

» مأساف فى قريه القطاويه
الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Emptyالجمعة مايو 10, 2013 7:02 pm من طرف متولي السيد

» (من روائع القصص القرانى)(متجدد)
الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة  (متجدد يوميا) Emptyالأربعاء مايو 01, 2013 5:04 pm من طرف محمد عبدالله ناروز

أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم
عزيزي زائر المنتدى هذه بياناتك

IP

عدد زوار المنتدى من مختلف دول العالم بداية من يوم 15/4/2011

free counters