خطوات تساعدك فى التخلص من رائحة القدم الكريهة

تحدث رائحة القدم الكريهة عادة
بسبب قلة التهوية الناتجة عن طول فترة ارتداء الجورب والاحذية المغلقة.
فالقدم مغلفة بكم هائل من الغدد العرقية التى تفرز العرق والدهون التى
تتحول بسبب قلة التهوية إلى رائحة نفاذة ومنفرة، وهو بالتأكيد ما يسبب لك
الإحراج والضيق. إليك بعض الخطوات والنصائح التى تساعدك فى التخلص من
الرائحة السيئة والإحتفاظ بقدمك جافة وصحية.

1- احرصي على
ارتداء الجوارب المصنوعة من القطن الطبيعي لأنها تجعل القدم أكثر قدرة على
التنفس أما الجوارب المصنوعة من النايلون فتحرم بشرة القدم من التهوية .

2- احرصي على غسل قدميك باستمرار بالصابون- وليس بالماء فقط- ويفضل أن يكون مضادا للبكتيريا وبرائحة طيبة ونفاذة.

3-حافظي على قدمك
جافة دائماً فالبكتريا تنمو وتتكاثر طبيعاً فى البيئة الرطبة. وتجنبي
ارتداء الجورب على قدميك بعد غسلها مباشرة بل يفضل تجفيفها أولا بمنشفة
نظيفة حتى تصبح جافة تماما.

4- يمكنك استخدام البودرة المضادة للتعرق على قدمك فالقليل من العرق يعني القليل من البكتيريا والرائحة النفاذة.
5- أخيرا جربي استخدام مزيلات رائحة العرق المخصصة للقدم.

مشكووووووووووووووووووووووور جدا

مشكوووووووووووووووووووووور يافالى

» همسات تساعدك فى التعامل مع الآخرين .
» رائحة الجنة
» قوية جدا رائحة الجنة
» (15) اكبر رائحة مسك خرجت في أفغانستان من ...
» كيف تكسبين قلب زوجك ؟؟ فى عشر خطوات